Haku palautti 2021 tulosta
Paikkakunta, maakunta tai hyvinvointialue
Valtakunnallinen
Aihealueet
Liikunta
Toimintakyky
Vertais- ja vapaaehtoistyö
Harrastustoiminta
Yhteisöllisyys
Ilmiöt
Elämäntapojen muutokset
Liikuntakiinnostus / liikkumattomuus
Kohderyhmä
Ammattilaiset
Ikäihmiset
Toimintamalli
Toimintamallin lyhyt kuvaus
Harjoittelujakso toteutuu 2x vk/2kk ajan. Toistotestillä määritetään harjoituspaino, jota lisätään voiman karttuessa, painot merkitään ylös.