Mielenterveyttä tukevat senioripalvelut: Puhti - ryhmämuotoista kuntoutusta ikääntyneille (RRP, P4, I1)
6 viikkoa kestävä ympärivuorokautinen, ryhmämuotoinen, kuntoutus ikääntyneille, joilla on haasteita päihteiden tai mielenterveyden kanssa.
Puhdin kehittäminen on osa Suomen kestävän kasvun (RRP) ohjelmaa vuosina 2022–2025. Malli vastaa merkittävään yhteiskunnalliseen haasteeseen: ikääntyneiden määrän kasvuun ja heidän lisääntyvään palvelutarpeeseensa erityisesti mielenterveys- ja päihdepalveluissa.
Yhteiskunnallisesti ikääntyneiden hyvinvointi on noussut yhä tärkeämmäksi painopisteeksi niin kunnallisessa kuin kansallisessakin sote-politiikassa. Samalla väestön ikääntymiseen liittyvä palvelutarpeen kasvu edellyttää uudenlaisia, ennaltaehkäiseviä ja kustannustehokkaita ratkaisuja – kuten varhaista tukea tarjoavaa kuntoutusta.
Tutkimustieto ja paikallinen hyvinvointidata tukevat tarvetta: esimerkiksi pääkaupunkiseudun vuoden 2021 hyvinvointikyselyn mukaan alkoholin liikakäyttö on yleisintä 65–79-vuotiaiden keskuudessa, joista jopa 46 % raportoi liikakäyttöä. Lisäksi ikääntyneiden mielenterveysongelmat, erityisesti masennus ja ahdistus, ovat lisääntyneet. Fyysisten ja psyykkisten ongelmien kasaantuminen voi johtaa toimintakyvyn heikkenemiseen ja tarpeeseen pitkäaikaiselle hoivalle – mikä voidaan usein ehkäistä ajoissa tarjotulla kuntoutuksella.
Lainsäädännöllisesti kuntoutuspalveluiden järjestämisvastuu kuuluu hyvinvointialueille, ja ikääntyneille suunnattujen erityispalveluiden tarve on tunnistettu sekä sote-uudistuksessa että tulevaisuuden sote-keskus -rakenteessa. Asiakaslähtöisyys ja yhdenvertaisuus ohjaavat palvelujen kehittämistä: ikääntyneillä tulee olla pääsy heille soveltuviin ja vaikuttaviin palveluihin – ei ainoastaan samoihin palveluihin, jotka on suunnattu työikäiselle väestölle.
Sosiaalisesti ja kulttuurisesti ikääntyneet kohtaavat usein yksinäisyyttä, eristäytyneisyyttä ja stigmoja, jotka liittyvät erityisesti mielenterveyteen ja päihteiden käyttöön. Tämä tekee matalan kynnyksen, ikäerityisen ja vertaistukeen pohjautuvan kuntoutuksen erityisen merkitykselliseksi.
Nykyinen toimintaympäristö on otollinen Puhdin kaltaisen toimintamallin kehittämiselle ja laajentamiselle: poliittinen tahtotila, väestörakenteen muutos, lainsäädäntö ja palvelujärjestelmän uudistaminen kaikki tukevat ikääntyneiden erityistarpeisiin vastaavien kuntoutuspalveluiden vakiinnuttamista osaksi arjen sote-käytäntöjä.
Ikääntyneiden mielenterveys- ja päihdeongelmat ovat lisääntyneet viime vuosina, mutta palvelujärjestelmä ei ole vastannut riittävästi tämän kohderyhmän erityisiin tarpeisiin. Moni eläkeikäinen kokee yksinäisyyttä, arjen hallinnan haasteita ja toimintakyvyn heikkenemistä, jotka voivat altistaa päihteiden käytölle tai pahentaa mielenterveyden oireita, kuten masennusta ja ahdistusta. Samalla ikääntyneiden osuus päihdepalvelujen käyttäjistä on kasvanut, mutta heidät ohjataan yhä koko väestölle tarkoitettuihin palveluihin, jotka eivät huomioi heidän toimintakykyään, kognitiivista tilannettaan tai elämänvaihettaan.
Lähtötilanteessa Helsingissä ei ollut ikäerityistä, ympärivuorokautista, ryhmämuotoista kuntoutuspalvelua, joka olisi yhdistänyt mielenterveys- ja päihdekuntoutuksen kokonaisvaltaiseen, arjen voimavaroja tukevaan työskentelyyn.
Kehitettävä toimintamalli linkittyy useisiin strategisiin kokonaisuuksiin:
- Kansallisesti: Suomen kestävän kasvun ohjelma (RRP)
- Paikallisesti: Helsingin kaupungin ikääntyneiden palvelujen kehittämislinjauksiin, joissa painotetaan ennaltaehkäisyä, toimintakyvyn tukemista ja palvelujen kohdentamista oikea-aikaisesti oikeille asiakkaille
- Sosiaali- ja terveyspolitiikassa laajemmin: Asiakaslähtöisyys, yhdenvertaisuus ja palvelujen vaikuttavuus
Tavoitteena on ollut kehittää vaikuttava, ikääntyneille sopiva kuntoutusmalli, joka ehkäisee palvelutarpeen kasvua ja parantaa hyvinvointia jo ennen raskaampien hoivapalvelujen tarvetta.
Puhti-toimintamallin kehittämiseen on koottu laaja ja moniammatillinen kehittäjäjoukko, joka edustaa sekä palvelun arjen toteuttajia että strategisen tason yhteistyökumppaneita.
Keskeiset toimijat ja heidän roolinsa:
- Hankehenkilöstö:
- Projektipäällikkö: johti Puhdin kehittämistä osana Mielenterveyttä tukevat senioripalvelut -kokonaisuutta
- Projektisuunnittelija: suunnitteli- ja mallinsi toimintaa, kehitti arviointi- ja seurantakäytäntöjä, rakensi verkostoja, ohjasi ryhmän toimintaa sekä dokumentoi havaintoja kehittämistyön tueksi.
- Projektityöntekijä: oli projektisuunnittelijan tukena sekä osallistui asiakkaiden ohjaamiseen.
- Ryhmäkoti Ronjan moniammatillinen tiimi (sairaanhoitaja, kolme lähihoitajaa, fysioterapeutti, toimintaterapeutti ja sosionomi): Osallistui kuntoutuksen sisällön ja käytännön toimintamallien kehittämiseen sekä asiakastyön pilotointiin yhdessä hankehenkilöstön kanssa. He osallistuivat mallin ideointiin, kokeiluihin ja arviointiin sekä toivat esiin asiakaslähtöisiä näkökulmia ja arjen havaintoja.
- Helsingin kaupungin arviointitoiminta:
Vuonna 2022 hankkeen alussa nimettiin arviointitoiminnasta nimetyt yhteyshenkilöt kehittämään yhdessä Puhdin ohjautumisen ja palvelupäätöksen mallia. Yhteistyötä on tehty tiiviisti ja säännöllisesti koko hankkeen ajan. Heidän kanssaan suunniteltiin yhteiskotikäyntimalli, joka pilotoitiin keväällä 2024 idän alueella ja laajennettiin kaupungin laajuiseksi vuoden loppuun mennessä.
Yhteisen tavoitteen rakentaminen ja innostaminen:
Yhteistyötä on edistetty jatkuvalla dialogilla, työpajoilla, pilottien kautta oppimisella sekä konkreettisella asiakastyöllä, joka on yhdistänyt eri tahot yhteisen tarkoituksen äärelle. Käytännön esimerkit kuntoutusjaksojen vaikuttavuudesta ovat lisänneet työn merkityksellisyyden kokemusta ja motivaatiota. Yhteistyön henkeä on rakennettu korostamalla arvostavaa kohtaamista, asiakaslähtöisyyttä ja jaettua asiantuntemusta.
Tavoitteena on, että elokuusta 2025 alkaen Puhti siirtyy osaksi kaupungin ikääntyneiden palveluiden vakituista palveluvalikoimaa, jolloin hakeutumisprosessi yhdenmukaistuu muiden palveluiden kanssa. Uudessa mallissa mukana on myös Puhdin toiminnanohjaajan konsultointi ennen lopullista palvelupäätöstä – tämä arvio tehdään yhdessä arviointitoiminnan kanssa.
Yhteiskehittäminen on ollut keskeinen onnistumisen edellytys – kaikki toimijat ovat tuoneet oman osaamisensa kehittämistyöhön ja nähneet sen hyödyt niin asiakkaille kuin koko palvelujärjestelmälle.
Puhti-kuntoutuksen myötä tavoitellaan useita myönteisiä muutoksia ja konkreettisia tuloksia sekä yksilön että palvelujärjestelmän tasolla. Kehitettävän toiminnan tavoitteet ovat seuraavat:
Asiakastasolla:
- Ikääntyneet, joilla on mielenterveys- tai päihdehaasteita, saavat yksilöllistä ja matalan kynnyksen tukea arjessa selviytymiseen.
- Asiakkaiden toimintakyky kohenee ja elämänlaatu paranee.
- Asiakkaat kokevat osallisuutta, tulevat kuulluksi ja saavat vahvistusta omille voimavaroilleen.
- Päihteiden käytön tarkastelu ja mielenterveyden tukeminen auttavat tekemään myönteisiä elämänmuutoksia.
- Asiakkaat kykenevät asumaan pidempään kotona turvallisesti ja mielekkäästi.
Ammattilaisten ja organisaation tasolla:
- Ammattilaisten osaaminen ikääntyneiden päihde- ja mielenterveyshaasteista vahvistuu.
- Palvelutarpeet tunnistetaan aiemmin ja asiakkaat ohjautuvat oikea-aikaisesti tarkoituksenmukaiseen kuntoutukseen.
- Palveluiden välinen yhteistyö tiivistyy ja katkeamattomat hoitopolut vahvistuvat.
Yhteiskunnallisella tasolla:
- Ennaltaehkäistään raskaampien palvelujen (esim. kotihoito, päivystyskäynnit) tarvetta ja siirrytään kohti varhaisempaa tukea.
- Tuetaan ikääntyneiden kotona asumista ja itsenäistä selviytymistä, mikä tuo säästöjä palvelujärjestelmälle.
- Edistetään sosiaalista oikeudenmukaisuutta ja tasa-arvoa tarjoamalla tukea haavoittuvassa asemassa oleville ikäihmisille.
- Kuntoutusjakson alussa ja jakson päättyessä asiakkaille tehdään itsearvioinnit (GDS-15, alkoholinkäytön itsearviointi yli 65-vuotiaille ja GAD7) sekä mitataan fyysistä toimintakykyä (SPPB ja käsien puristusvoima). Kolmen kuukauden päästä kotiutumisesta asiakkaalle soitetaan Miten menee -puhelu. Miten menee-puhelussa asiakas vastaa GDS-15- sekä alkoholinkäytön itsearviointi yli 65-vuotiaille kyselyihin. Kertausjaksolla tehdään samat edellä mainitut mittaukset. Mittaustuloksia vertaamalla saadaan tietää konkreettisia tuloksia muutosten saavuttamisista. Mittaustuloksista tehdään anonyymi koonti puolivuosittain. Mittaustulokset kerrotaan aina asiakkaalle selkokielellä, jotta ne auttavat asiakasta hahmottamaan omaa tilannetta ja kuntoutumista.
- Kolmen kuukauden kuluttua kuntoutusjakson päättymisestä asiakkaalle soitetaan Miten menee-puhelu, jonka yhteydessä tehdään myös Muutosmittari-arviointi. Tämän mittarin tarkoituksena on selvittää, miten asiakas itse kokee elämänsä muuttuneen kuntoutuksen jälkeen. Asiakkaat vastaavat tässä kyselyssä kahteen kysymykseen: Elämässäni on tapahtunut myönteistä muutosta? Muutos on ollut seurausta Puhdin kuntoutusjaksosta? Kysymyksiin he vastaavat 1-7 numeroilla (1 = ei lainkaan ja 7 = täysin). Kyselyn tuloksista tehdään puoli vuosittain anonyymi koonti.
- Kolmen kuukauden päästä kotiutumisesta soitettavassa Miten menee -puhelussa seurataan asiakkaan kokemusta palveluiden käytöstä eli kokeeko asiakas, että hänen palveluiden käyttönsä (esimerkiksi kotihoito) on vähentynyt, pysynyt samana tai lisääntynyt Puhdin kuntoutusjakson jälkeen verrattuna ennen kuntoutusjaksoa.
- Jakson lopuksi asiakkaat täyttävät asiakaspalautteen. Asiakaspalautteita seurataan kuukausittain ja tehdään anonyymisti koonti puolivuosittain.
Jotta asiakkaat saavat kokonaisvaltaista tukea ja kuntoutusta, joka edistää heidän elämänlaatuaan ja mahdollistaa asumisen omassa kodissa pidempään, toteutamme seuraavia toimenpiteitä ja keinoja:
- Asiakaslähtöinen tavoitteiden asettaminen: Jokainen asiakas määrittelee omat kuntoutustavoitteensa yhdessä työntekijän kanssa, mikä lisää motivaatiota ja sitoutumista muutokseen.
- Kokonaisvaltainen kuntoutus: Tarjoamme yksilöllisesti räätälöityä kuntoutusta, jossa huomioidaan ikääntymisen erityispiirteet sekä mielenterveyden ja päihdehaasteiden vaikutukset. Kuntoutus sisältää fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen toimintakyvyn tukemista.
- Elämänhallinnan tukeminen: Tuemme asiakkaan arjen sujumista huomioiden unen, ravitsemuksen, vuorokausirytmin, kodinhoidon ja taloudelliset asiat.
- Liikuntakyvyn ylläpito ja edistäminen: Kannustamme asiakkaita liikkumaan ja tarjoamme tarvittaessa apuvälineitä sekä ohjausta toimintakyvyn parantamiseksi.
- Sosiaalisen tuen vahvistaminen: Tuemme asiakkaan sosiaalista osallistumista, vähennämme eristäytymistä ja ehkäisemme yksinäisyyttä esimerkiksi ryhmätoiminnan ja vertaistuen avulla.
- Motivaatio ja muutosvalmiuden vahvistaminen: Työskentelemme motivoivalla ja myönteisellä otteella, käyttäen hyväksi aikaisemmin opittuja viestintä- ja vuorovaikutustaitoja.
- Seuranta ja tuki kotiutumisen jälkeen: Kolmen kuukauden jälkeen toteutettavassa Miten menee -puhelussa arvioidaan muutoksia ja tarjotaan tarvittaessa lisätukea.
- Yhteistyö muiden palveluiden kanssa: Huolehdimme asiakkaan kokonaisvaltaisesta tuesta ja tarvittaessa ohjaamme hänet muihin palveluihin.
Puhdin kohderyhmä on ikääntyneet henkilöt, joilla on mielenterveyteen tai päihteiden käyttöön liittyviä haasteita. Asiakkaat jakautuvat kahteen pääryhmään:
- Ikääntyneet, joilla on mielenterveyden haasteita (esim. masennus, alakulo, ahdistus), mutta ei päihteiden käyttöä.
- Ikääntyneet, joilla on sekä mielenterveyden haasteita että päihteiden käyttöä.
Käytännössä puhtaasti päihdesairautta ilman mielenterveyden oireita ei ole esiintynyt – päihdesairaus on tunne-elämän sairaus, johon liittyy lähes aina myös muita psyykkisiä oireita, kuten ahdistusta tai masennusta. Usein asiakkailla on myös elämänhallintaan liittyviä vaikeuksia, kuten ongelmia unen, ravitsemuksen, vuorokausirytmin, kodinhoidon, talouden tai terveydestä huolehtimisen kanssa. Moni käyttää liikkumiseen apuvälinettä ja kokee toimintakykynsä heikentyneen. Asiakkailla voi olla taipumusta eristäytyä kotiin, vaikeuksia lähteä kotoa sekä kokemuksia yksinäisyydestä. Osalla asiakkaista on käytössään kotiin vietäviä palveluja, kuten kotihoito, turvapuhelin tai lääkeautomaatti.
Puhti-kuntoutus sopii erityisesti asiakkaille, jotka:
- ovat motivoituneita muutokseen
- kokevat tarvitsevansa irtioton kotiympäristöstään
- eivät kärsi merkittävistä muistihaasteista
- joiden terveydentila on vakaa
Kuntoutusjaksolla asiakas määrittelee itse omat tavoitteensa sekä jakson ajaksi että kotiin paluun jälkeiseen arkeen. Hän pohtii yhdessä työntekijän kanssa konkreettisia keinoja näiden tavoitteiden saavuttamiseksi.
Asiakkaat täyttävät kuntoutusjakson päättyessä palautelomakkeen. Viikoittain Puhdissa pidetään yhteisöpalaveri, jossa asiakkaita kannustetaan tuomaan esiin toiminnan kehittämistarpeita sekä -toiveita. Saatujen asiakkaiden palautteiden, kehittämisehdotusten ja ideoinnin myötä Puhdin toimintaa on kehitetty asiakkaiden toivomaan suuntaan.
Puhti-toimintamallin taustalla on Helsingin kaupungin aiempi ikääntyneiden päihdekuntoutusyksikkö Tammikoti, joka toimi Syystien seniorikeskuksessa. Tutustuimme myös Ridasjärven päihdekuntoutuksen ikääntyneille suunnattuun Setri-yhteisöön. Myös aiemmin kehitetystä Mielenterveyttä tukeviin senioripalveluihin kuuluvasta sosiaalisesta kuntoutuksesta Tsempistä sovellettiin joitakin käytäntöjä kuten Arjen kartoitus. Puhti on kuitenkin oma itsenäinen toimintamallinsa, joka huomioi päihteiden lisäksi myös muut mielenterveyteen ja hyvinvointiin vaikuttavat tekijät. Puhdin kehittämisessä on hyödynnetty myös raporttia Psykososiaalisen ryhmäkuntoutuksen vaikuttavuus: vtkl.fi/wp-content/uploads/2019/06/Psykososiaalisen_ryhmakuntoutuksen_vaikuttavuus_raportti_11.pdf
Ikäerityiselle, ryhmämuotoiselle mielenterveys- ja päihdekuntoutukselle oli selkeä tarve. Alkukartoituksessa, jossa haastateltiin Tammikodin johtajaa ja työntekijöitä sekä yhteistyökumppaneita (asiakasohjaus, gerontologinen sosiaalityö, päihdepalvelut) korostui tarve matalan kynnyksen, kokonaisvaltaiselle ja esteettömälle palvelulle, jossa asiakkaan oma motivaatio ja toiminnallinen vertaistuki ovat keskiössä. Tavoitteena on vahvistaa ikääntyvien elämänhallintaa ja vähentää yksinäisyyttä. Kuntoutuksen sisältöä alettiin työstämään henkilöstön ideatyöpajoissa, joissa oli mukana myös ikääntyneitä.
Päätimme lähteä kehittämään kokonaisvaltaista, ryhmämuotoista kuntoutusta ikääntyneille, joilla on päihde- tai mielenterveyshaasteita – kuten masennusta tai ahdistusta – ilman että päihteiden käyttö on välttämätön kriteeri. On tärkeää tunnistaa, että monet ikääntyneet kamppailevat yksinäisyyden, elämänmuutosten ja psyykkisen kuormituksen kanssa, eikä nykyisissä palveluissa ole riittävästi vastattu tähän tarpeeseen.
Puhti vastaa tähän aukkoon tarjoamalla ikäerityisen kuntoutusympäristön, jossa korostuvat asiakkaan oma motivaatio, vertaistuki sekä elämänlaadun kokonaisvaltainen tukeminen – sisältäen ravitsemuksen, unen, liikunnan ja sosiaalisten suhteiden vahvistamisen. Ikääntyneille suunnattu oma kuntoutus on tärkeää, koska samanikäisten vertaistuki ja samankaltainen elämäntilanne mahdollistavat aidon kohtaamisen ja toipumisen. Puhdin moniammatillinen, ympärivuorokautinen tuki sekä selkeä jatkosuunnitelma varmistavat, ettei asiakas jää yksin jakson päättyessä.
Puhti tarjoaa eläkeläisille mahdollisuuden pysähtyä, arvioida elämäntilannettaan ja ottaa askel kohti toimivampaa arkea. Jakso on 6 viikon mittainen, sisältäen ryhmäkuntoutusta, liikuntaa, yksilötukea ja arjen taitojen vahvistamista. Kuntoutus perustuu asiakkaan itse asettamiin tavoitteisiin. Tavoitteena on luoda silta arkeen palaamiseen ja palveluihin kiinnittymiseen.
Asiakkailta saatu palaute on ollut pääosin myönteistä. He kokevat vertaistuen merkitykselliseksi ja arvostavat mahdollisuutta saada kuntoutusta omassa ikäryhmässään. Palautteiden perusteella korostamme entistä enemmän yksilöllisen jatkosuunnitelman merkitystä. Puhdissa tarjoamme tukea jo kuntoutuksen aikana seuraavan askeleen suunnitteluun.
Toteutussuunnitelma:
- Aikataulu: Kokeilu aloitettu Roihuvuoren seniorikeskuksessa marraskuussa 2022. Hanke päättyy joulukuussa 2025.
- Prosessi: Moniammatillinen tiimi tekee asiakkaalle alkuarvion, suosittelee tarvittaessa kuntoutusjaksoa, asiakasohjaus tekee palvelupäätöksen, 6 viikon kuntoutus alkaa yhdessä asiakkaan kanssa tehdyn kuntoutussuunnitelman mukaisesti. Asiakas saa jatkosuunnitelman kotiin. Miten menee -puhelu 3 kuukauden kuluttua. Vaikuttavuuden mittaukset ennen jaksoa, jakson jälkeen ja Miten menee -puhelussa.
- Resurssit: Kuusi asiakaspaikkaa, esteettömät tilat, oma tiimi (projektisuunnittelija, projektityöntekijä, psykogeriatrisen ryhmäkoti Ronjan henkilöstöstä 3 lähihoitajaa ja sairaanhoitaja varsinaisessa Puhti-tiimissä, sekä tarpeen mukaan sosiaaliohjaaja, fysioterapeutti ja toimintaterapeutti ja sijaistavia hoitajia).
- Tukea ikääntyneiden kokonaisvaltaista kuntoutumista päihde- ja mielenterveyshaasteista.
- Vahvistaa osallisuutta, vertaistukea ja arjenhallintaa.
- Vähentää yksinäisyyttä ja katkaista päihdeongelmaan liittyviä kielteisiä kierteitä.
- Parantaa jatkopalveluihin kiinnittymistä.
- Asiakkaan motivaatio on edellytys vaikuttavalle kuntoutukselle.
- Muistisairaus estää osallistumisen – kognitio on tärkeä kriteeri.
- Jatkosuunnitelman tulee olla selkeä ja konkreettinen.
- Esteetön ympäristö ja ryhmämuotoisuus tukevat onnistunutta kuntoutusta.
- Vertaistuki ja mielekäs tekeminen ovat avaintekijöitä elämänmuutoksessa.