Mieli myllerryksessä? – Mielen hyvinvoinnin puheeksi ottamisen työkalu, Lapin HVA (RRP, P4, I1)

Työkalun tarkoituksena on herättää pohtimaan mielen hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä ja niiden vaikutuksia arkeen. Jos herää huolta, niin työkaluun on koottu matalankynnyksen oma-apu- ja chat-palveluita sekä ohjataan tarvittaessa sote-palveluihin.

Oivalla ja ymmärrä

Kohderyhmä ja asiakasymmärrys

Kohderyhmänä on sote- ja sivistysalan ammattilaiset, jotka voivat hyödyntää työkalua puheeksi ottamisen tukena. Työkalu toimii myös ylipäätänsä kaikille kansalaisille mahdollisuutena pysähtyä reflektoimaan omaa mielen hyvinvointia.

Kuvittele ja kokeile

Kuvaa ja jaa

Ratkaisun perusidea

Työkalun ideana on herätellä pääkysymysten kautta pohtimaan omaa mielen hyvinvointia ja vaikutuksia arkeen. Herättelevinä kysymyksinä toimivat 1) Mitä sulle kuuluu? ja 2) Miltä susta tuntuu?

Työkalussa on huomioitu, että mielen hyvinvointiin vaikuttavat syyt, jotka voivat olla niin myönteisiin kuin kielteisiinkin tekijöihin perustuvia. Työkalu tarkoitus on tukea ottamaan matalalla kynnyksellä mielen hyvinvointi puheeksi.