Mieli myllerryksessä? – Mielen hyvinvoinnin puheeksi ottamisen työkalu, Lapin HVA (RRP, P4, I1)

Työkalun tarkoituksena on herättää pohtimaan  mielen hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä ja niiden vaikutuksia arkeen. Jos herää huolta, niin työkaluun on koottu matalankynnyksen oma-apu- ja chat-palveluita sekä ohjataan tarvittaessa sote-palveluihin.

Kohderyhmä ja asiakasymmärrys **

Kohderyhmänä on sote- ja sivistysalan ammattilaiset, jotka voivat hyödyntää työkalua puheeksi ottamisen tukena. Työkalu toimii myös ylipäätänsä kaikille kansalaisille mahdollisuutena pysähtyä reflektoimaan omaa mielen hyvinvointia.

Ratkaisun perusidea **

Työkalun ideana on herätellä pääkysymysten kautta pohtimaan omaa mielen hyvinvointia ja vaikutuksia arkeen. Herättelevinä kysymyksinä toimivat 1) Mitä sulle kuuluu? ja 2) Miltä susta tuntuu?

Työkalussa on huomioitu, että mielen hyvinvointiin vaikuttavat syyt, jotka voivat olla niin myönteisiin kuin kielteisiinkin tekijöihin perustuvia. Työkalu tarkoitus on tukea ottamaan matalalla kynnyksellä mielen hyvinvointi puheeksi.