Paas poiketen -vierailut ikääntyvien yksinäisyyden vähentämiseksi
Paas poiketen on vapaaehtoisten toteuttamaa toimintaa, jossa he vierailevat yksinäisiksi itsensä kokevien ikääntyvien luona. Paas poiketen-vierailut voidaan käynnistää yhdistyksien, eri kokoisten ryhmien ja kuntien kanssa yhteistyössä.
Oivalla ja ymmärrä
Paas poiketen -vierailujen lähtökohtana on tutkimusten osoittamat tulokset, joiden mukaan korona-aika on horjuttanut ikääntyvien kokemusta merkityksellisestä elämästä, joka on tärkeä osa jokaisen ihmisen hyvinvointia. Pitkään kestäneet suositukset välttää sosiaalisia kontakteja muihin ihmisiin on lisännyt ikääntyvien eristäytymistä ja yksinäisyyttä. Kauppareissut ovat vähentyneet ja harrastusryhmät tauolla. Osalla iäkkäistä on riskinä se, ettei toimintakyky enää rajoitusten purkamisen jälkeen palaudu ennalleen.
Toimet ikääntyvien yksinäisyyden lievittämiseksi eivät ole olleet riittäviä. Ikääntyvät ovat ikäryhmä, jotka ovat vierailukulttuuria hyvinkin toteuttaneet ja se on kuulunut arkeen, paremmin kuin nuoremmilla sukupolvilla. Kyläilyn merkitys hyvinvoinnin lisääjänä on saatava näkyvämmäksi ja lisääntymään, sillä niiden vaikutukset yksittäiselle ikääntyvälle ovat huomattavia, yksinäisyyteen verrattuna.
Kehittämistyö "linkittyy" Sosiaali- ja terveysministeriössä käynnissä olevaan Kansalliseen ikäohjelmaan vuoteen 2030: Tavoitteena ikäkyvykäs Suomi, jonka keskeisinä vaikuttavuustavoitteina on mm. suunnata ennaltaehkäiseviä ja toimintakykyä parantavia toimia iäkkäälle väestölle ja riskiryhmille, lisätä ja mahdollistaa vapaaehtoistoimintaa, varmistaa iäkkäiden palvelujen yhdenvertaisuus, tehokkaampi koordinaatio ja taloudellinen kestävyys sekä lisätä asumisen ja asuinympäristöjen ikäystävällisyyttä.
Ikäkyvykäs Suomi -ohjelman läpileikkaavien teemojen mukaan Paas poiketen -vierailut vahvistavat iäkkäiden henkilöiden osallisuutta, voimavaroja sekä yksilöllisten ominaisuuksien ja tarpeiden sekä iäkkään väestön moninaisuuden parempaa huomioimisen osa-alueita.
ÉKL Elinvoimaa-toiminnassa on jo vuonna 2012 ja 2013 kokeiltu vierailutoimintaa ikääntyvien yksinäisyyden vähentämiseksi Paas poiketen -kampanjan muodossa. Tuolloin kampanja toteutui kevään aikana muutaman kuukauden pituisena.
Toimintaympäristössä tapahtuneiden muutosten ja erityisesti pandemian aikaisen eristyksen vaikutuksista ikääntyvien yksinäisyyden lisääntymiseen, päätettiin Paas poiketen -vierailut elvyttää ja kehittää se Elinvoimaa-toiminnan ja ikääntyvistä kootun ryhmän kanssa erilliseksi toimintamalliksi.
Kuva
Paas poiketen -toiminnan tavoitteet liittyvät Elinvoimaa-toiminnan seuraaviin päätavoitteisiin:
- Ikääntyvien mielenterveyttä edistävä ennaltaehkäisevä toiminta lisääntyy, jonka myötä ikääntyvien yksinäisyys vähentyy ja mielenterveys vahvistuu. Kuntien kanssa tehtävä yhteistyö käynnistyy, ikääntyvien yksinäisyyden vähentämiseksi.
Varsinaisen vierailutoiminnan tulokset ja vaikutukset ovat seuraavat:
- Ikääntyvien sosiaaliset suhteet, osallisuus ja mielen hyvinvointi lisääntyy sekä yksinäisyys lievittyy.
- Mielen hyvinvointia tukevien menetelmien käyttö lisääntyy.
- Paas poiketen -vierailuilla on helposti toteutettava toimintakuvaus samoin verkkosivu, joka on laajasti vapaaehtoisten käytössä.
- Yhdistysten ja kuntien välinen yhteistyö saa vapaaehtoistoimintaan helposti toteutettavan toimintamuodon.
- Paas poiketen -vierailut toteutuvat jatkuvana toimintana.
- Toiminta juurtuu ja leviää uusiin yhdistyksiin ja kuntiin.
Paas poiketen -vierailuista kootaan seuraavia arviointitietoja:
- Vierailuja toteuttavien vapaaehtoisten määrä
- Vierailun vastaanottavien ikääntyvien määrä
- Vierailun vastaanottaneen sukupuoli ja ikä
- Vierailukertoihin kulunut aika
- Laadullisina tietoina kootaan vapaaehtoisten ja vierailun kohteena olevien ikääntyvien kokemuksia sekä vaikutuksia vierailuista (yksinäisyyden väheneminen) sekä
- Vapaaehtoisten ja vierailujen kohteena olevien ikääntyvien toiminnasta esiin tuomia kehittämisajatuksia
- Mukana olevien yhdistysten ja kuntien määrä
Paas poiketen toteutus
Paas poiketen on helppo tapa torjua ikääntyvien yksinäisyyttä ja tukea heidän mielen hyvinvointiaan. Samalla vierailija saa itsekin hyvän mielen. Hyvät teot tulevat takaisin.
Paas poiketen etenee alla olevan kuvion mukaan seuraavasti:
- Päätetään käynnistää Paas poiketen -vierailut. - Kootaan vapaaehtoisia vierailijoita. Tutustutaan tähän toimintamalliin ja verkossa olevaan aineistoon.
- Osallistutaan vapaaehtoisten koulutukseen. - Tulostetaan tai tilataan tarvittavat materiaalit Elinvoimaa-toiminnasta.
- Kun mukana on yhdistys, käynnistetään yhteistyö kuntien ja mahdollisesti muiden yhdistysten kanssa ja sovitaan vierailujen etenemisestä sekä aikataulusta. - Perehdytetään kumppanit tähän toimintamalliin, Paas poiketen esitteeseen ja verkossa oleviin esittelydioihin. Paas poiketen -vierailuja voidaan toteuttaa määrätyssä ajanjaksossa, arvioida tuloksia välillä ja tehdä arvioinnin jälkeen päätökset jatkamisesta.
- Etsitään yksinäisiä ikääntyviä ja tarjotaan heille vierailuja. - Useimmilla vapaaehtoisilla on jo tiedossa vierailukohde, siitä on hyvä aloittaa. Ikääntyviä etsitään myös yhteistyökumppaneiden kanssa. On mahdollista, että vierailuja tarvitsevien ikääntyvien määrä lisääntyy yhteistyön myötä. Tärkeää on, että vapaaehtoiset vierailijat pitävät itsestään huolta, eivätkä ”ota” omia voimavaroja ylittäen liikaa vierailukohteita. Tärkeää on myös perehtyä vierailujen eettisiin periaatteisiin ja ohjeisiin vapaaehtoisille. Vierailuja on hyvä tehdä myös pareittain. Vapaaehtoisia vierailijoita voidaan hakea mukaan jatkuvasti.
- Vieraillaan ikääntyvien luona, kootaan vierailun tiedot, kokemukset ja vaikutukset. - Vierailun vastaanottavalle ikääntyvälle jätetään ensimmäisellä vierailukerralla Paas poiketen -kortti, josta käy ilmi, mistä Paas poiketen -vierailuissa on kyse ja vierailijan yhteystiedot. Vapaaehtoinen voi ottaa vierailuille joko vierailulomakkeen tai Reissu-vihkon, johon vierailutiedot kirjataan. Vihkoa voidaan myös kierrättää vierailijalta toiselle. Vihon voi joko tulostaa verkosta tai tilata Elinvoimaa-toiminnasta.
- Jaetaan kokemuksia vierailijoiden ja ikääntyvien kesken. Jatketaan vierailuja. - Tallennetaan vierailutiedot Paas poiketen -verkkosivujen lomakkeelle. EKL Elinvoimaa -toiminta julkaisee vierailujen tuloksia viikoittain. Vierailujen tuloksia tuodaan esiin ja näkyväksi eri medioissa. Näin hyvä mieli leviää.
Kuva
Paas poiketen -vierailujen kohderyhmät ovat:
- Itsensä yksinäiseksi kokevat ikääntyvät
- Vapaaehtoiset
- Kuntien vanhuspalvelut
- Järjestöt (paikalliset)
Kuvittele ja kokeile
Paas poiketen -vierailut ikääntyvien yksinäisyyden vähentämiseksi toimintamalli:
- Kootaan vapaaehtoisia vierailijoita (järjestöt, muut)
- Hankitaan Paas poiketen -koulutus vapaaehtoisille (tarvittaessa)
- Hanktiaan Paas poiketen -vierailuja tukeva materiaali
- Haetaan yksinäiseksi itsensä kokevia ikääntyviä
- Käynnistetään vierailut
- Raportoidaan vierailujen kokemukset verkkoon
- Julkaistaan vierailutietoja jatkuvasti verkossa
- EKL Elinvoimaa -toiminta (Ak-avustettua toimintaa)
- Paas poiketen -koulutus vapaaehtoisille
- EKL -jäsenyhditykset eri alueilla ja niiden jäsenet
- Kunnat, joissa EKL-yhdistykset ovat
- Muut alueen yhdistykset
Kuva
