Elintapaohjausryhmä hybridimallina
Elintapojen pysyvään muutokseen tähtäävä aikuisten jatkuva ryhmä, joka tapaa viikoittain jumpan merkeissä. Lisäksi ryhmäläiset toimivat Verkkopuntari-alustalla. Ohjaaja seuraa ja tukee etenemistä verkossa ja vastaa esiin nousseisiin kysymyksiin.
Kalajoki
Kalajoki on keskisuuri maaseutukaupunki Pohjois-Pohjanmaan ja Keski-Pohjanmaan rajalla. Kalajoen elinkeinorakenne on monipuolinen, yrittäjien osuus työllisestä työvoimasta noin 20%.
Työssäkäyntialue ulottuu noin 100 km säteelle jossa Raahen ja Kokkolan teollisuusalueet sekä vahvat palvelukeskittymät tarjoavat työtä paikkakunnan ulkopuolella. Kymmenien kilometrien työmatkojen kulkeminen on tavanomaista Kalajoen asukkaille.
Elintapaohjausryhmät
Matalan kynnyksen elintapaohjausryhmät toteutetaan pääsääntöisesti niukoilla resursoinneilla, myös ryhmäläisten taloudellinen panostus ryhmiin on yleisesti pyritty pitämään matalana. Elintapaohjausryhmien iso haaste on saada tuotettua kokonaisvaltaista ja laadukasta ohjausta pienillä kustannuksilla ja henkilöresursseilla.
Elintapaohjaukseen paikkakunnalla on vähäiset resurssit. Pitkät etäisyydet sekä epäsäännölliset työajat ja työpäivän pituutta kasvattavat työmatkat vaikeuttavat työikäisten ryhmätoimintojen järjestämistä. Elintapaohjauksen tarve ja tuki omaehtoiseen itsenäiseen hyvinvoinnin edistämiseen on tunnistettu. Ryhmään osallistuminen ja motivaation ylläpitäminen elintapamuutosten saavuttamiseksi on tehtävä mahdollisimman helpoksi ja koukuttavaksi.
Ryhmä, jolle toiminnan laajennus Verkkopuntariin lähdettiin toteuttamaan, on jo ohjaajalle tuttu. Ryhmäläiset ovat pääsääntöisesti ylipainoisia, liikunnasta kiinnostuneita naisia, joista moni on vuorotyössä. Vuorotyö tuo omat haasteensa tiettyyn ajankohtaan sidottuun liikuntaryhmään osallistumiseen ja siksi tarvitaan toiminnan laajentamista elintapamuutoksen tukemiseksi. Ryhmäläiset tarvitsevat omaan aikatauluunsa sovitettavaa tukea elämäntapamuutoksen onnistumiseksi.