Liikunnan tarve ja LIIKU-lähete
Asiakas asioi terveysasemalla tai terveyskioskilla, jossa ilmenee tarve fyysisen aktiivisuuden lisäämiseen toimintakyvyn ja terveyden ylläpitämiseksi / parantamiseksi. Jos asiakas täyttää liikuntaneuvontaan kuuluvien kriteerit hän saa terveysaseman lääkäriltä tai hoitajalta LIIKU-lähetteen. Asiakkaan esitiedot kirjataan LIIKU-lehdelle ja varataan aika liikuntaneuvontaa.
Liikuntaneuvonta ilman lähetettä
LÄÄKINNÄLLINEN KUNTOUTUS
Fysioterapeuttiseen ohjaukseen ja neuvontaan voi hakeutua 1-2 kertaa ilman lähetettä. Ohjaus sisältää tutkimisen ja arvioinnin, jonka perusteella laaditaan tavoitteellinen suunnitelma huomioiden asiakkaan voimavarat ja palvelujärjestelmien mahdollisuudet. Asiakas saa joko yksilöllistä neuvontaa omatoimiseen kuntoutumiseen tai ohjautuu soveltuviin liikuntaryhmiin. Yksilöllinen ohjaus on maksullista.
LIIKUNTAPALVELUT
Liikuntapalveluiden LIIKKUVA LAHTI -liikuntaneuvonta tarjoaa kaikille avointa liikuntaneuvontaa erilaisissa tapahtumissa. Liikuntaneuvonnasta saa tietoa liikuntapaikoista ja -ryhmistä, tietoa hyvinvoinnista ja hyvinvointimateriaalia sekä helppoja kotijumppaohjeita.
TERVEYSKIOSKI Terveyskioski toimii matalan kynnyksen periaatteella ja palvelee ilman lähetettä kaikkia kuntalaisia keskustan kauppakeskuksessa. Terveyskioskeissa ohjataan asiakkaita omatoimiseen liikuntaan ja eri palveluntarjoajien liikuntaryhmiin.
Liikuntaneuvonnan sisältö
Yksilöllinen liikuntaneuvonta käynti sisältää motivoivan haastattelun, terveydentilan ja toimintakyvyn arvioinnin ja yhdessä työstetyn tavoitteellisen liikuntasuunnitelman. Suunnitelman mukaisesti asiakas saa liikuntaohjausta yksilöllisesti tai ryhmässä. Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu.
Jatko-ohjaus
MATALANKYNNYKSEN PALVELUT JA MAHDOLLISUUDET TAI OHJATTU RYHMÄLIIKUNTA
Fysioterapia- ja LIIKU -lähetteen saaneet asiakkaat ohjataan asiakkaan tarpeet huomioiden joko matalankynnyksen ryhmäliikuntaan, jossa liikutaan ennalta sovittu jakso tai suoraan liikuntaryhmien tasoluokituksia hyödyntäen avoimeen ohjattuun ryhmäliikuntaan mukaan (kunnan, kansalaisopistoiden, urheiluseurojen, järjestöiden ja yksityisten palvelut).
OMATOIMINEN LIIKUNTA
Asiakas voi liikkua omatoimisesti hyödyntäen kunnan monipuolisia sisä- ja ulkoliikuntapaikkoja. Omatoimista liikuntaa tuetaan kirjastojen ja Terveyskioskin liikuntavälinelainauksella, eläkeläisalennuksilla sekä maksuttomilla liikuntapaikkojen harjoitusvuoroin. Asiakkailla on mahdollisuus saada kaikilta ennaltaehkäisevän ja kuntouttavan terveysliikunnan palveluketjussa olevilta kunnan toimijoilta omatoimista liikuntaa tukevaa materiaalia mm. Hyvinvointiopas ja kotijumppaohjeet.