Jännittäjäryhmä nuorille verkossa

Suljetussa ryhmässä opetellaan taitoja jännittämisen hallintaan ja vahvistetaan itsetuntemusta psykologi Minna Martinin kehittämän terapeuttisen menetelmän avulla.

Oivalla ja ymmärrä

Toimintaympäristö

Ryhmä toteutetaan Teams-alustalla. Ryhmään pilotointi vaiheessa voivat osallistua Oulunkaaren kunnissa asuvat nuoret. Pilotointi aika 9-12/2021. Oulunkaaren kuntayhtymä koostuu viidestä kunnasta, joita ovat Utajärvi, Vaala, Pudasjärvi, Ii ja Simo. Vuoden 2023 alusta kuntayhtymän toiminta lakkaa ja sote-palvelut tuotetaan hyvinvointialueilla. Toimintamallia on mahdollista hyödyntää laajemminkin hyvinvointialueella.

Kohderyhmä ja asiakasymmärrys

Kohderyhmänä ovat nuoret, joilla on sosiaalisten tilanteiden jännitystä ja -ahdistusta.

Kuvittele ja kokeile

Kuvaa ja jaa

Ratkaisun perusidea

Jännittäjäryhmä on psykologi Minna Martinin kehittämä strukturoitu ryhmämalli sosiaalisesta jännityksestä kärsiville henkilöille. Ryhmässä opetellaan taitoja jännittämisen hallintaan ja vahvistetaan itsetuntemusta. Mallia voi soveltaa myös yksilölliseen asiakastyöhön.

Ryhmän toteuttaminen digitaalisella alustalla mahdollistaa osallistumisen maantieteellisesti laajalta alueelta ja voi helpottaa nuoren kynnystä osallistua.

Toimivuuden ja käyttöönoton ehdot

- Oulunkaarella on koulutettu neljä sote-palveluissa nuorten kanssa työskentelevää mielen tuki-työntekijää ryhmämalliin ohjaukseen.

- Ryhmän suunnitteluun, markkinointiin ja toteutukseen on varattu pilotin aikana viikoittaista työaikaa. Kyseessä on strukturoitu ryhmämalli, jossa edetään tietyn kaavan mukaisesti ja soveltaen ohjaajan työkirjaa hyödyntäen. Erityisesti ensimmäisten ryhmien kohdalla suunnittelu vaatii reilusti aikaa ennen ryhmän aloittamista.

Vinkit toimintamallin soveltajille

- Käyttöönotto vaatii selkeästi sovitut käytänteet. Toimintamallin koordinointivastuu organisaatiossa on luontevaa olla ryhmän ohjaajilla.

- Ohjaajia tulee olla sen verran monta, ettei toiminta häiriinny yksittäisten henkilöstövaihdoksien vuoksi.

- Erityisesti alussa asian markkinointiin, tiedottamiseen ja toiminnan tutuksi tekemiseen tulee kiinnittää erityistä huomiota jotta tavoitetaan kohderyhmä ja muista palveluista osataan ohjata ryhmään.

- Toimintamalli on sovellettavissa hyvin eri ikäryhmille nuorista iäkkäisiin.

Arvioinnin tulokset tiivistettynä

- Nuorilta saadun palautteen perusteella ryhmästä sai jännittämisen hallinnan keinoja arkeen. Myös vertaistuki koettiin merkittäväksi hyödyksi ryhmän aikana.

- Ryhmässä olon aikana ja sen jälkeen nuoret tarvitsivat vähemmän yksilöpalveluita, jolloin resurssia säästyi muuhun.

- Pilotista saatuja tuloksia voidaan hyödyntää myös muissa kehittämistoimissa.