Share on Facebook
Share on Twitter
Share on LinkedIn
Share on email

Maksutonta liikuntaneuvontaa sähköisesti

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on LinkedIn
Share on email

Porin kaupunki antaa liikuntaneuvontaa puhelimitse, sähköpostitse ja videoyhteydellä. Yhteyttä voi ottaa kaikissa liikuntaan liittyvissä asioissa. Liikunnanohjaaja antaa maksutonta opastusta liikunta-asioissa kaikenikäisille ja ennen kaikkea aloittelijoille.

Kohderyhmä ja asiakasymmärrys

Kohderyhmänä kaikenikäiset ja ennen kaikkea aloittelijat.

Ratkaisun perusidea

Porin kaupunki antaa liikuntaneuvontaa puhelimitse, sähköpostitse ja videoyhteydellä. Yhteyttä voi ottaa kaikissa liikuntaan liittyvissä asioissa. Liikunnanohjaaja antaa maksutonta opastusta liikunta-asioissa kaikenikäisille ja ennen kaikkea aloittelijoille. Neuvontapuhelimesta saa tietoa lähialueen liikuntamahdollisuuksista, kuinka voi aloittaa liikunnan, mikä sopii itselle tai voidaan tehdä yhdessä sopiva liikuntasuunnitelma. Nyt neuvontatyötä tehdään sähköisesti ja tarvittaessa esimerkiksi videoyhteyden avulla. Normaalisti neuvontaa annettaan Porin kaupungin liikuntaneuvontapisteillä. Liikuntaneuvonnalta saa tietoa muun muassa liikunnan aloittamisesta, liikuntaolosuhteista, kuntoiluohjeita itsenäiseen liikkumiseen sekä hyvinvointiin liittyvistä asioista.

Toimivuuden ja käyttöönoton ehdot

Liikuntaneuvontapisteillä on paikalla säännöllisesti myös liikunnanohjaaja sekä perusturvan asiantuntijoita neuvomassa hyvinvointiin liittyvissä kysymyksissä. Liikuntaneuvonta on prosessi, jonka tavoitteena on terveytensä ja hyvinvointinsa kannalta liian vähän liikkuvien ihmisten arjen aktivointi sekä liikkumisen lisääminen.