Maksutonta liikuntaneuvontaa sähköisesti
Porin kaupunki antaa liikuntaneuvontaa puhelimitse, sähköpostitse ja videoyhteydellä. Yhteyttä voi ottaa kaikissa liikuntaan liittyvissä asioissa. Liikunnanohjaaja antaa maksutonta opastusta liikunta-asioissa kaikenikäisille ja ennen kaikkea aloittelijoille.
Toimintamallin nimi
Porin kaupunki antaa liikuntaneuvontaa puhelimitse, sähköpostitse ja videoyhteydellä. Yhteyttä voi ottaa kaikissa liikuntaan liittyvissä asioissa. Liikunnanohjaaja antaa maksutonta opastusta liikunta-asioissa kaikenikäisille ja ennen kaikkea aloittelijoille.
Porin kaupunki antaa liikuntaneuvontaa puhelimitse, sähköpostitse ja videoyhteydellä. Yhteyttä voi ottaa kaikissa liikuntaan liittyvissä asioissa. Liikunnanohjaaja antaa maksutonta opastusta liikunta-asioissa kaikenikäisille ja ennen kaikkea aloittelijoille. Neuvontapuhelimesta saa tietoa lähialueen liikuntamahdollisuuksista, kuinka voi aloittaa liikunnan, mikä sopii itselle tai voidaan tehdä yhdessä sopiva liikuntasuunnitelma. Nyt neuvontatyötä tehdään sähköisesti ja tarvittaessa esimerkiksi videoyhteyden avulla. Normaalisti neuvontaa annettaan Porin kaupungin liikuntaneuvontapisteillä. Liikuntaneuvonnalta saa tietoa muun muassa liikunnan aloittamisesta, liikuntaolosuhteista, kuntoiluohjeita itsenäiseen liikkumiseen sekä hyvinvointiin liittyvistä asioista.
Kohderyhmänä kaikenikäiset ja ennen kaikkea aloittelijat.
Liikuntaneuvontapisteillä on paikalla säännöllisesti myös liikunnanohjaaja sekä perusturvan asiantuntijoita neuvomassa hyvinvointiin liittyvissä kysymyksissä. Liikuntaneuvonta on prosessi, jonka tavoitteena on terveytensä ja hyvinvointinsa kannalta liian vähän liikkuvien ihmisten arjen aktivointi sekä liikkumisen lisääminen.
Kansikuva
