Unineuvolassa alle 2v lapsen perhe saa ohjausta vauvan unipulmiin ja tukea vauvan unitaitojen kehittymiseen. Mukana unineuvolavastaanotolla ovat uniohjaaja, perhe ja terveydenhoitaja tai perhetyöntekijä, jolloin uniohjauskäytännöt juurtuvat.
Oivalla ja ymmärrä
Vauvan ja taaperon uneen liittyvät ongelmat ovat pikkulapsiperheissä tavallisia. Lapsen unipulmat uuvuttavat vanhempia ja mikäli vanhemmat eivät saa riittävästi nukuttua, univaje vaikuttaa koko perheen hyvinvointiin ja vuorovaikutukseen. Väsymyksen kasvaessa vanhemmat voivat altistua masennukselle sekä parisuhdeongelmille. Oikea-aikainen, perusteellinen ja perhelähtöinen uniohjaus vähentää pitkäkestoisen tuen tarvetta, palauttaa voimavarjoa vanhemmille sekä tukee lapsen hyvinvointia, ilo arkeen palaa ja riski vauvan kaltoinkohtelulle vähenee.
Kolmannen sektorin toimijoilla on mahdollisuus kehittää ja juurruttaa täydentäviä palveluja, joita ei ole tarjolla julkisella puolella. Oulun ensi- ja turvakoti Ry:n Vauvatalolla on ollut mahdollisuus kehittää ja tarjota vauvaperheiden unipalveluja jo pitkään. Unineuvolatoimintaa on toteutettu aiemmin yhteistyössä Oulun kaupungin perhepalvelujen kanssa.
Yhdistyksen kokemus vauvaperheiden uniohjauksesta ja sen myötä kokemus toiminnan vaikuttavuudesta perheiden hyvinvointiin on ollut merkittävää. Perheet eivät ole kokeneet saaneensa riittävää tukea vauvojen unipulmiin neuvolasta. Unineuvolatoiminnan pilotoinnin myötä unineuvolatoimintaa on juurrutettu Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueelle. Toiminnasta saadun palautteen sekä aiemman kokemuksen myötä tarve perheiden uniohjaukselle sekä ammattilaisten osaamisen juurruttamiselle on suuri.
Unineuvolatoimintaa on toteutettu yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen neuvoloiden terveydenhoitajien sekä perhetyöntekijöiden kanssa. Toimintaa toteutettiin pilottirahoituksella 04-12/ 22 välisenä aikana. Ammattilaisilta kerätty palaute unineuvolapilotista on ollut kiittävää ja toiminnan toivottaisiin jatkuvan.
Toiminta toteutetaan etäyhteydellä. Terveydenhoitaja tai perhetyöntekijä varaa ajan uniohjaajalta. Uniohjaaja lähettää linkin tapaamiseen työntekijälle, joka on perheen kanssa etäyhteyden päässä esimerkiksi neuvolassa. Tarvittaessa perhe osallistuu kotoa tapaamiseen. Kattavan alkukartoituksen jälkeen uniohjaaja tarjoaa perheelle vinkkejä vauvan levollisiin uniin. Mahdollisuuksien mukaan terveydenhoitaja / perhetyöntekijä kannattelee perhettä uniohjauksen jälkeen muutoksessa. Tarvittaessa sovitaan uusi unineuvolavastaanotto.
Pop-Sote unineuvolatoiminnan pilotin tavoitteena on ollut vauvan unipulmien helpottuminen sekä vanhempien arjessa jaksamisen lisääntyminen. Tavoitteena oli myös unineuvolatoiminnan laajeneminen koko hyvinvointialueelle sekä ammattilaisten osaamisen vahvistuminen uniohjauskäytännöissä.
PoP-Sote unineuvolatoiminnan tavoitteita, toteutumista sekä kokemuksia kartoitettiin webropol-kyselyllä marraskuussa 2022. Kysely lähetettiin unineuvolainfoihin sekä vastaanotoille osallistuneille ammattilaisille. Palautetta saatiin pilotin aikana myös suullisesti ja sähköpostilla.
Uniohjaajalla tulee olla uniohjaukseen riittävä osaaminen ja tieto-taito. Unineuvolatoiminnassa on hyödynnetty Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tuottamaa tietoa ja tutkimuksia lapsen unesta ja unitaitojen kehittymisestä sekä pitkää kokemusta uniohjaustoiminnasta. Uniohjaukseen tulee olla varattu riittävästi aikaa, jotta voidaan tehdä kattava alkukartoitus vauvan uneen liittyvistä asioista, pulmista ja vanhempien käytännöistä. Samalla uupuneet vanhemmat tulevat kuulluiksi. Vanhempien kanssa yhdessä tehdään suunnitelma ja etsitään kullekin perheelle suotuisia ratkaisuja levollisten unien löytymiseksi. Unineuvolavastaanotolla mukana oleva perheelle tuttu ammattilainen voi vastaanoton jälkeen mahdollisuuksien mukaan kannatella perhettä saatujen vinkkien mukaisesti.
Unineuvolatoiminnan kohderyhmänä ovat ovat olleet alle 2-vuotiaiden lasten perheet sekä terveydenhoitajat, perhetyöntekijät. Etävastaanotoille on osallistunut ammattilaisten lisäksi vanhemmat.