Share on Facebook
Share on Twitter
Share on LinkedIn
Share on email

Vie vanhus ulos -kampanja

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on LinkedIn
Share on email

Ikäinstituutin Vie vanhus ulos -kampanja edistää niiden ikäihmisten ulkoilua, jotka tarvitsevat siihen apua ja seuraa. Kampanjaan voi osallistua jokainen, joka haluaa tehdä hyvää. Kampanja järjestetään vuosittain ja se päättyy iäkkäiden ulkoilupäivään vanhustenviikon torstaina.

Toimintaympäristö **

Ulkoilulla on monia fyysisiä ja psyykkisiä terveyshyötyjä. Monella ikäihmisellä on kuitenkin vaikeuksia lähteä ulos. Syynä voivat olla haastava lähiympäristö, tasapainovaikeudet, kaatumisen pelko tai kävelykaverin puute. 

Vie vanhus ulos -kampanja tuo tämän tarpeen esille ja kannustaa niin ammattilaisia kuin vapaaehtoisiakin ulkoilemaan yhdessä vanhuksen kanssa. Kampanjan verkkosivuilta löytyy ideoita ulkoiluun. Osallistua voi kertaluonteisesti, mutta tavoitteena on kuitenkin pysyvän ulkoilutoiminnan syntyminen.

Kehittäjäjoukon kokoaminen ja yhteiskehittäminen

Kampanja kuuluu Ikäinstituutin koordinoimaan Voimaa vanhuuteen -ohjelmaan. Ikäinstituutti tekee mm. kampanja- ja viestintämateriaalia innostaen toimijoita mukaan (esim. Vinkkivideot). Toimijajoukkoon kuuluu keskeisesti Voimaa vanhuuteen -kuntien yhteistyöryhmät, muut kuntatoimijat sekä hoivakodit ja palvelutalot. He järjestävät ulkoilutoimintaa paikallisesti sekä kutsuvat vapaaehtoisia mukaan.

Kohderyhmä ja asiakasymmärrys **

Kohderyhmänä ovat ne ikäihmiset, jotka tarvitsevat apua, tukea, kannustusta tai seuraa ulkoiluun. He voivat asua kotona tai olla jo hoivapalveluiden piirissä.

Ratkaisun perusidea **

Kampanjassa haastetaan vapaaehtoisia, järjestötoimijoita, opiskelijoita, hoitotyön ammattilaisia, liikunnnaohjaajia, fysioterapeutteja sekä läheisiä ja naapureita ulkoilemaan ikäihmisten kanssa. Osallistua voi yksin tai yhdessä, vaikka työporukalla.

Ulkoilutarinoita jaetaan kampanjan verkkosivuilla ja sosiaalisessa mediassa #vievanhusulos.

Toimivuuden ja käyttöönoton ehdot **

Vie vanhus ulos -kampanja on järjestetty vuodesta 2011 lähtien. Nykyisin kampanjan ajankohta on vakiintunut syys-lokakuulle ja se kestää kuukauden ajan.

 

Vinkit toimintamallin soveltajille **

1. Vinkkejä vapaaehtoisille

  • Ulkoile ikäihmisen kanssa

    • Sovi yhteinen ulkoiluhetki läheisesi tai naapurisi kanssa
    • Tarjoudu kävelykaveriksi palvelukotiin tai -keskukseen
    • Liity vapaaehtoistyötä tekevään järjestöön
    • Osallistu kunnan liikuntatoimen, vapaaehtoiskeskuksen tai muun sektorin järjestämään ulkoiluystäväkoulutukseen
    • Ota yhteyttä kuntasi ulkoilutoiminnan koordinoijaan
  • Kerro ulkoilustasi kampanjasivuilla tai sosiaalisessa mediassa #vievanhusulos
  • Haasta muut mukaan

2. Vinkkejä hoivakodeille ja palvelutaloille

  • Kutsukaa vapaaehtoiset ja koululaiset ulkoiluavuksi
  • Kirjatkaa ulkoilu päiväohjelmaan - joka päivä ulos
  • Keksikää ulos vaihtelevaa ohjelmaa: tehtävärasteja, tanssia ja laulua, luonnon tarkastelua, eväshetkiä

3. Vinkkejä kuntien liikuntatoimille, vapaaehtoiskeskuksille ja muille toimijoille

  • Kouluttakaa ulkoiluystäviä ja järjestäkää vapaaehtoisille tukea, virkistystä ja jatkokoulutusta.
  • Järjestäkää ulkoiluryhmiä ja -tapahtumia yhteistyöllä.
  • Suunnitelkaa penkkilenkkejä, joiden varrella on levähdyspaikkoja ja esim. jumppaliikkeitä tai muita tehtäviä.
  • Kehitelkää luontoelämyspolkuja ja luontoretkiä.

 

 

Vapaaehtoiset ulkoilun tueksi
Ulos ilman ikärajaa. Perheet yhdessä ulos.
Oppilaat innostamaan ulos
Naapuri avuksi ulos
Näin Hangossa ulkoillaan
Luontoretkivideo