Iloa ruuasta, Sapere-ryhmä neurokirjon lapsiperheille

Iloa ruuasta -ryhmä on tarkoitettu lapsiperheelle, jossa
perheen 7–12-vuotiaalla on nepsy-piirteitä (ei tarvitse
olla diagnoosia), joihin liittyy syömisen pulmaa. Ryhmä koostuu viidestä tapaamiskerrasta.

Toimintamallin nimi
Iloa ruuasta, Sapere-ryhmä neurokirjon lapsiperheille
Toimintamallin lyhyt kuvaus

Iloa ruuasta -ryhmä on tarkoitettu lapsiperheelle, jossa
perheen 7–12-vuotiaalla on nepsy-piirteitä (ei tarvitse
olla diagnoosia), joihin liittyy syömisen pulmaa. Ryhmä koostuu viidestä tapaamiskerrasta.

Toteutuspaikka
Keski-Suomen hyvinvointialue
Paikkakunta, maakunta tai hyvinvointialue
Keski-Suomen hyvinvointialue
Toimintamallin rahoittaja
Ei erillisrahoitusta

Tekijä

Paula Jantunen

Luotu

19.05.2025

Viimeksi muokattu

06.06.2025
Ratkaisun perusidea

Iloa ruuasta -ryhmä on tarkoitettu lapsiperheelle, jossa
perheen 7–12-vuotiaalla on nepsy-piirteitä (ei tarvitse
olla diagnoosia), joihin liittyy syömisen pulmaa. Ryhmä koostuu viidestä tapaamiskerrasta. Ryhmä on tarkoitettu lapsi-vanhempi-pareille tai perheille, joissa lapsella/lapsilla on arkea hankaloittavaa syömisen pulmaa.

Toimintaympäristö

Iloa ruuasta -ryhmä on tarkoitettu lapsiperheelle, jossa perheen 7–12-vuotiaalla on nepsy-piirteitä (ei tarvitse olla diagnoosia), joihin liittyy syömisen pulmaa. Ryhmä koostuu viidestä tapaamiskerrasta. Ryhmä koostuu viidestä tapaamiskerrasta, joista 1. ja 5. on vain vanhemmille (1,5-2 h) ja 2., 3. ja 4. sekä vanhemmille että lapsille (2 h). Lapsilla, joilla on neuropsykiatrisia piirteitä, syömisen ja ruokailun pulmat ovat hyvin yleisiä.​

Syömisen pulmat eivät ole huonoa käytöstä. Niiden taustalla on aina jokin syy.​

  • Aistit ja niiden säätely (ali- ja yliherkkyys, aistimushakuisuus)​

  • Kuormittuminen ja vireystaso​

  • Sosiaalinen vuorovaikutus ja kommunikaatio​

  • Toiminnanohjaus​

  • Hahmottaminen ja motoriikka

Kohderyhmä ja asiakasymmärrys

Ryhmä on tarkoitettu lapsi-vanhempi-pareille tai perheille, joissa lapsella/lapsilla on arkea hankaloittavaa syömisen pulmaa:

  • Osallistuva lapsi on 7-12-vuotias (alakouluikäisille suunnattu ryhmä).
  • Vanhempi on huolissaan lapsen valikoivasta syömisestä tai kokemus ruokailutilanteiden stressaavuudesta.
  • Perheessä on neurokirjon haasteita (ei tarvitse olla diagnoosia).
  • Yhteen ryhmään voi osallistua noin kuusi lapsi-vanhempiparia tai perhettä. 
  • Ryhmä muokattavissa alle kouluikäisille sekä perheille, joilla ei ole neurokirjon haasteita.

Jokainen ryhmäkerta aloitetaan fiilismittarilla/tunnekorteilla/fiiliskuvilla – millä mielellä olet tänään ryhmässä mukana?

Jokaisella ryhmäkerralla lapset saavat antaa lopuksi palautetta hymynaama-lappujen avulla. Jokaisen ryhmäkerran jälkeen on lyhyt sähköinen palautelekysely vanhemmille (Forms, QR-koodi).

  • Vastasiko ryhmäkerta odotuksiasi? Vastausasteikko 1-5 (ei lainkaan – täysin) tms.
  • Toiveesi seuraaville kerroille. Jäikö joku asia mietityttämään? Avoin vastauskenttä.

Näiden avulla arvioidaan tyytyväisyyttä ryhmäkertoihin.

Viimeisellä kerralla vanhempia pyydetään täyttämään pidempi sähköinen palautekysely (Forms).

Toimivuuden ja käyttöönoton ehdot

Iloa ruuasta -ryhmää toteutetaan Keski-Suomen hyvinvointialueella eri paikkakunnilla  kerran tai kaksi kertaa vuodessa. 

Ryhmiä ohjaavat Hyvaks:n ravitsemusterapiayksikön ravitsemusterapeutti yhdessä työparin kanssa, esim. perhekeskuskoordinaattori, jolla on nepsy-valmentajan koulutus.​

Suositeltavaa, että ryhmää ohjataan pareittain, jolloin mahdollista tukea vanhempia paremmin ja keskustella tekemisen ohessa, sekä mahdollisesti jakaa lapset ja vanhemmat erikseen erilaisen sisällön pariin.

Maksuton toiminta on kaikille avointa ja sisällöissä huomioidaan ruoka-arjen taloudelliset haasteet, mm. valikoimalla edullisia ruoka-aineita tuoteryhmässään. ​

Ryhmät toteutuvat pääsääntöisesti perhekeskusten tiloissa tai vastaavissa, helposti saavutettavissa tiloissa.

Arvioinnin tulokset tiivistettynä

Lapsiperheet ovat hyötyneet yhteisestä ja konkreettisesta Iloa ruuasta-työskentelystä. 

Vinkit toimintamallin soveltajille

Ryhmä on sovellettavissa varhaiskasvatusikäisille. 

Kansikuva
Iloa ruuasta

Kehittämisen vaihe

Valmis

Aihealueet