Nautitaan luonnosta! -toiminnan tavoitteena on ikääntyvien omaishoitoperheiden koetun hyvinvoinnin koheneminen luontoperustaisella toiminnalla.

After work, keskiviikkoisin POKAn Discordissa 16.30-17.30.

Jutustelua polttavista aiheista sekä mukavaa yhdessä oloa POKAn hallituksen jäsenten ja työntekijöiden luotsaamana.

Päivittäiset kahvitauot kaikille Karelia-ammattikorkeakoulun opiskelijoille klo 14-14.30 POKAn Discordissa.

"Tule pitämään taukoa etäluennolta tai tauota itsenäista opiskelua."

Kuntiin nimetyt hyvinvointikoordinaattorit ja -yhdyshenkilöt koottiin maakunnalliseksi vertaistukiryhmäksi.

Virkeyttä ja vireyttä  -ryhmätoimintamalli edistää ja vahvistaa yli 65-vuotiaiden eläkeläisten mielen hyvinvointia ja fyysistä aktiivisuutta.

Virtuaalista hyvinvointia ikääntyville (2011-2013). Verkkoviestintäympäristöjen sekä muun tieto- ja viestintätekniikan hyödyntäminen ikääntyvän arjessa.

OOTA on Karelia-ammattikorkeakoulun opiskelijakunta POKAn toteuttama ja Euroopan sosiaalirahaston toimintalinja 5:n (sosiaalinen osallisuus ja köyhyyden torjunta) mukainen työllisyyden ja osaamisen

Aijjoos-rastiradat ovat tehtäviä, joita voi käydä etsimässä omalla ajallaan. Rastiratojen tavoitteena on kannustaa ulkoilemaan. Radat sijaitsevat lähellä ikäihmisiä.

Nukkemaakarit on ryhmä, joka valmistaa leikkikaluja lapsille. Leikkikalut tai niistä saatu tuotto lahjoitetaan jollekin lasten hyväksi toimivalle järjestölle.

On olemassa paljon yksinäisiä ikäihmisiä. Hyvää mieltä kyläilemällä -toimintamallin kautta pyritään tavoittamaan nämä ihmiset ja ilahduttamaan heitä.