Veturointi-toiminnan nuorillle suunnattu toiminta sisältää Veturin (valmennettu kokemusasiantuntija) antamaa yksilötukea, ryhmämuotoista toimintaa ja tapahtumia sekä etätukea/toimintaa yksin ja ryh

Harjoituksen tavoitteena on herättää osallistujien innostus, tukea ryhmäytymistä, välittää tietoa tai tarjota mahdollisuus hauskaan yhteiskehittämiseen.

Muistin eväät on hyödyksi, kun kotihoidon ammattilainen arvioi muistisairaan ravitsemusta ja sen vaikutusta toimintakykyyn. 

Opintopiirien tavoitteena oli tarjota matalan kynnyksen yhteisöllistä tukea opintojen etenemiseksi kesän 2020 aikana.

Kuntosaliharjoittelu on tehokas ja turvallinen tapa lisätä lihasvoimaa ja parantaa liikkumisvarmuutta.

Nautitaan luonnosta! -toiminnan tavoitteena on ikääntyvien omaishoitoperheiden koetun hyvinvoinnin koheneminen luontoperustaisella toiminnalla.

After work, keskiviikkoisin POKAn Discordissa 16.30-17.30.

Jutustelua polttavista aiheista sekä mukavaa yhdessä oloa POKAn hallituksen jäsenten ja työntekijöiden luotsaamana.

Päivittäiset kahvitauot kaikille Karelia-ammattikorkeakoulun opiskelijoille klo 14-14.30 POKAn Discordissa.

"Tule pitämään taukoa etäluennolta tai tauota itsenäista opiskelua."

Kuntiin nimetyt hyvinvointikoordinaattorit ja -yhdyshenkilöt koottiin maakunnalliseksi vertaistukiryhmäksi.