Elintapaohjaus on pitkäkestoista ja ryhmämuotoista, koostuen ravitsemusohjauksesta, liikuntaohjauksesta sekä aivojumpasta.

Tavoitteena  on lisätä hyvinvointialueen asukkaiden tietoa terveellisistä elintavoista ja eri toimijoiden palveluista terveellisten elintapojen tueksi.

Kokemuskehittäjäryhmän uusparien ja yhteistyöverkoston kanssa yhteiskehitetty viiden tapaamiskerran suljettu verkkovertaisryhmä uuspareille, joista ainakin toisella on neurokirjon piirteitä.

Liikuntaneuvonnan palveluketjussa tunnistetaan ja tavoitetaan terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat. Asiakas ohjataan oikea-aikaisesti kunnan liikuntaneuvontaan.

Toimintamallin avulla  pyritään vahvistamaan alueella tehtävää elintapaohjausta erityisesti heikommassa asemassa olevien asiakkaiden kohdalla.

Toimintamallilla pyritään kehittämään ja arvioimaan toimivia käytäntöjä luonnon hyödyntämiseen hyvinvoinnin ja terveyden edistämisessä.

Toiminta perustuu unikoulu -malliin, joka  on pitkälle strukturoitu, työkirjan ja ohjaajien opastukseen perustuva kognitiivis-behavioraalinen unettomuuden lääkkeettömän hoidon (CBT-I) kokonais

FINGER-ryhmätoiminnassa huomioidaan kognitiivinen harjoittelu, ravitsemus, liikunta sekä mielenhyvinvointi ja uni.

Pohjois-Karjalan hyvinvointialueen toimintamalli, jonka avulla tunnistetaan sosiaali- ja terveydenhuollon hyvinvointia ja terveyttä edistävät palvelut sekä vahvistetaan PTV:n käyttöä osana palvelua

Digitaalinen elintapaohjaus tarjoaa itsehoitomateriaalin terveellisempien elintapojen saavuttamiseksi alueen asukkaille.