RennoX-hyvinvointiryhmä (Linkki-toiminta)
RennoX-hyvinvointiryhmä on toisen asteen opiskelijoille suunnattu ammatillisesti ohjattu vertaisryhmä, jossa käsitellään ajankäyttöä, stressinhallintaa, jännittämistä ja itsetuntemusta. Kehittämistyössä mukana on ollut KOTA – Lasten ja nuorten hyvinvointi ry.
Toimintamallin nimi
RennoX-hyvinvointiryhmä on toisen asteen opiskelijoille suunnattu ammatillisesti ohjattu vertaisryhmä, jossa käsitellään ajankäyttöä, stressinhallintaa, jännittämistä ja itsetuntemusta. Kehittämistyössä mukana on ollut KOTA – Lasten ja nuorten hyvinvointi ry.
RennoX-hyvinvointiryhmä on toisen asteen opiskelijoille suunnattu ammatillisesti ohjattu vertaisryhmä, jossa käsitellään ajankäyttöön, stressinhallintaan, jännittämiseen ja itsetuntemukseen liittyviä asioita. Ryhmässä vertaisuus ja toiminnallisuus yhdistettynä keskusteluun ja kokemusten jakamiseen ovat tärkeässä asemassa.
Ryhmässä käsiteltäviä teemoja ovat:
- jännittäminen osana elämää
- stressi ja siitä palautuminen
- ajankäytön hallinta
- itsetuntemus ja minäkuva
- elämän tärkeät asiat
- rentoutuminen
RennoX-ryhmää lähdettiin kehittämään syksyllä 2012 Linkki-toiminnan pilottikouluna toimineen Halikon lukion psykologin ehdotuksesta. Lukiossa oltiin huolissaan opiskelijoista, joilla oli koulutyöhön liittyvää stressiä, ylisuorittamista, jännittämistä ja ahdistuneisuutta. Vuoden 2012 jälkeen opiskelijoiden suorituspaineet ovat entisestään koventuneet mm. yhteiskunnallisen kilpailun ja työelämän murroksen myötä, joten hyvinvointia tukevan vertaisryhmätoiminnan merkitys on kasvanut entisestään.
RennoX-hyvinvointiryhmän tavoitteena on lisätä nuoren hyvinvointia sekä itsetuntemusta, vahvistaa itsetuntoa ja antaa keinoja tunnistaa ja hallita stressiä tai jännittämistä. Asiakasymmärrystä on kerrytetty kehitystyössä aktiivisella sekä suullisella että kirjallisella palautteen keruulla. Palaute RennoX-ryhmistä on ollut erittäin hyvää sekä osallistujien että oppilaitosten puolelta.
RennoX-hyvinvointiryhmän ohjaajille on tehty digikoulutus, joka sisältää käyttöoikeuden vertaisryhmän sähköisiin materiaaleihin. Materiaalit sisältävät ohjaajan käsikirjan, videoklippejä sekä konkreettisia harjoituksia ja tietopaketteja ryhmän toteuttamiseksi ja muussakin nuorten ja muidenkin asiakasryhmien parissa tehtävässä työssä sovellettavaksi. Materiaaleja päivitetään säännöllisesti.
Systemaattisesti kerätyn palautteen perusteella ryhmään osallistuneet nuoret ovat saaneet apua jännittämiseen ja stressin käsittelyyn sekä itsetunnon vahvistamiseen. Erityisesti toiminnallisuus ja vertaistuen saaminen muilta opiskelijoilta on koettu toimintamallin vahvuudeksi. Nuorten kokemuksista on tehty julkaisu RennoX-hyvinvointiryhmä lukiolaisnuorten silmin.
Kansikuva
