Matalan kynnyksen Hyvinvointi-ryhmätoimintamalli (RRP, P4, I2)
Hyvinvointi-ryhmä:
- matalan kynnyksen toimintamalli työikäisille
- vahvistaa osallistujien hyvinvointia arjessa
- hyödyntää osallistujien omia voimavaroja
- osallistuja tuottaa itselleen oman hyvinvointikartan
- ryhmä tarjoaa vertaistukea ja osallisuutta
Toimintamallin nimi
Hyvinvointi-ryhmä:
- matalan kynnyksen toimintamalli työikäisille
- vahvistaa osallistujien hyvinvointia arjessa
- hyödyntää osallistujien omia voimavaroja
- osallistuja tuottaa itselleen oman hyvinvointikartan
- ryhmä tarjoaa vertaistukea ja osallisuutta
Työikäisille suunnattu Hyvinvointi-ryhmä.
Ryhmäkokonaisuuden voi toteuttaa joko lähitapaamisina tai etäyhteyksien välityksellä. Ryhmämateriaalin itsenäinen toteutus digitaalisena palveluna on yksi jatkokehittämisen mahdollisuus.
Jokainen ryhmiä toteuttava palvelu/yksikkö voi toteuttaa ryhmän omiin tarpeisiinsa ja palveluihinsa soveltuvalla tavalla (esim. tapaamiskertojen määrä 6–12 krt, kesto noin 2–4 h, kokoontumisen tiheys 1-2 vkon välein).
Ryhmässä käsitellään hyvinvointiin liittyviä teemoja, kuten arvoja ja oman hyvinvointikartan rakentamista, stressinhallintaa, palautumista, liikkumista, ravitsemusta, vuorovaikutustaitoja ja ajanhallintaa. Teemoihin liittyy alustuksia eri aiheista, harjoituksia ja keskustelua. Jokaisella ryhmäkerralla laaditaan oma viikkosuunnitelma, jotta itse valitut asiat siirtyvät käytäntöön.
Ryhmä on suljettu, eli osallistujat pysyvät samoina ryhmäkokonaisuuden ajan.
Etelä-Pohjanmaalla noin joka viides työikäinen kokee arjessa kuormitusta. Alueellamme mielenterveyden haasteet ovat merkittävä hyvinvointiongelma, joka näkyy mm. palveluihin hakeutumisen syitä mittaavissa tilastoissa ja työkyvyttömyyseläkettä saaneiden osuudessa. Väestöllinen huoltosuhde on heikompi kansallisesti Etelä-Pohjanmaalla, mikä lisää painetta palvelujärjestelmälle ja korostaa ennaltaehkäisyn merkitystä. Tämä tarkoittaa, että Etelä-Pohjanmaalla on erityinen tarve mielenterveyden tukemiseen ja varhaiseen puuttumiseen, erityisesti nuorilla ja työikäisillä. Lisäksi työkyvyn ylläpitämiseksi ja sairastavuuden vähentämiseksi tarvitaan toimia. Matalan kynnyksen palveluille on tarve, koska ne tukevat asukkaiden voimavaroja ja arjessa selviytymistä sekä voivat vähentää ja kohdentaa vaativampien palveluiden tarvetta.
Hyvinvoiva Etelä-Pohjanmaa -hankkeessa on yhtenä tavoitteena vahvistaa ennaltaehkäisyä ja varhaista tukea. Näihin tarpeisiin ja hankkeen tavoitteisiin vastaa osaltaan uusi Hyvinvointi-ryhmätoimintamalli, joka tukee ennaltaehkäisyä ja varhaista tukea käytännönläheisesti ja osallistavasti. Kehittämisen taustalla on havainto, että tarvitaan matalan kynnyksen ryhmätoimintaa, joka tukee ihmisiä arjen hallinnassa ja hyvinvoinnin vahvistamisessa.
Hyvinvointi-ryhmästä tulee osa mielenterveys- ja riippuvuuspalveluiden sekä työikäisten sosiaalipalveluiden palvelutarjontaa. Hyvinvointi-ryhmä tarjoaa konkreettisen keinon tukea ja vahvistaa asiakkaiden kykyä ylläpitää hyvinvointia omien voimavarojensa avulla esimerkiksi hoitojaksojen päättyessä.
Toimintamallin juurruttaminen edellyttää koordinointia, kokemusasiantuntijoiden ja ammattilaisten koulutusta sekä ohjaajaverkoston tukemista.
Kansikuva
