Digipolku tunnistaa muistisairauden riskissä olevat ja ohjaa heidät elintapaohjaukseen. Asiakas saa vuoden ajalle tehtäviä, ohjausta ja tarvittaessa ammattilaisarvion.

Arjen aarteet on 10 viikon Finger-malliin perustuva ryhmäohjelma, joka tukee hyvinvointia elintapamuutoksin. Osallistujat saavat ohjausta, tavoitepassin ja vertaistukea.

Voi hyvin -ryhmässä saadaan tietoa aivoterveyden keskeisistä tekijöistä ja konkreettista tukea omien elintottumusten tarkasteluun ja mahdollisten muutosten tekemiseen.
 

Muistiterveysvalmennus on tarkoitettu 60-79 -vuotiaille, joilla on kohonnut riski sairastua muistisairauteen.

Toimintamalli potilaiden omahoidon ohjaamiseen elintapamuutossovelluksen avulla.

Hyvinvointia elintavoilla -digipolku tarjoaa tietoa ja työkaluja, joiden avulla asiakas voi tehdä elintapamuutoksia. Digipolku on osa Pohteen etäelintapaohjauksen toimintamallia.

Hyvinvointi-ryhmä:

Elintapaohjaus on pitkäkestoista ja ryhmämuotoista, koostuen ravitsemusohjauksesta, liikuntaohjauksesta sekä aivojumpasta (sis. kulttuuri, mielenhyvinvointi, uni).

FINGER-elintapaohjelma on suomalaisen muistitoimintojen heikentymisen ehkäisytutkimuksen (FINGER) pohjalta kehitetty toimintamalli.

Ravitsemusnavigaattori.fi ja Ravitsemuspolku.fi -verkkopalvelut tukevat terveydenhuollon ja hyvinvointialan ammattilaisia aikuisten ravitsemusohjauksessa ja ruokavalion laadun arvioinnissa.