Tyyppi 1 tasapainoilee -verkkokurssi
Tyyppi 1 tasapainoilee -verkkokurssilla pääset pohtimaan diabetestasi yhdessä muiden ykkösten ja ammattilaisten kanssa. Viikoittain kurssille tulee uusia tiedollisia sisältöjä ja omaan pohdintaan ohjaavia tehtäviä, joita käsitellään yhteisellä keskustelualustalla toisten kurssilaisten ja ammattilaisten kanssa. Oma pohdinta ja tiedon peilaaminen omaan arkeen on oleellinen osa kurssia, samoin kuin kokemusten jakaminen ja toisten kokemuksista oppiminen.
Kurssi ei sovellu alkuohjaukseksi vastasairastuneelle.
Perustiedot
Toimintamallin nimi
Tyyppi 1 tasapainoilee -verkkokurssilla pääset pohtimaan diabetestasi yhdessä muiden ykkösten ja ammattilaisten kanssa. Viikoittain kurssille tulee uusia tiedollisia sisältöjä ja omaan pohdintaan ohjaavia tehtäviä, joita käsitellään yhteisellä keskustelualustalla toisten kurssilaisten ja ammattilaisten kanssa. Oma pohdinta ja tiedon peilaaminen omaan arkeen on oleellinen osa kurssia, samoin kuin kokemusten jakaminen ja toisten kokemuksista oppiminen.
Kurssi ei sovellu alkuohjaukseksi vastasairastuneelle.
Toimintamalli lyhyesti
Kurssi etenee verkossa viiden viikon ajan. Joka viikko käynnistyy uusi jakso ja kurssille tulee uusia sisältöjä. Kurssin sujuva eteneminen edellyttää viikoittaista läsnäoloa kurssilla. Kurssisivut ovat auki viikon jokaisena päivänä kellon ympäri.
Kurssin keskeisiä teemoja ovat:
- jaksaminen
- hyvinvointi
- vertaistuki
- ruoka-insuliini-liikunta -palapelin soveltaminen omassa arjessa
D-opiston Tyyppi 1 tasapainoilee – verkkokurssi toimii kokonaan verkossa ja se on suunnattu äskettäin sairastuneille tyypin 1 diabeetikoille.
Kurssi tukee oman diabeteshoitajan ja -lääkärin antamaa ohjausta. Kurssilla ei anneta yksityiskohtaisia hoito-ohjeita, eikä se korvaa oman hoitopaikan antamaa ohjausta. Kurssille osallistumisen edellytyksenä on, että on hoitosuhde terveydenhuoltoon ja mahdollisuus päästä diabeteshoitajan tai lääkärin vastaanotolle, mikäli kurssin aikana sellainen tarve ilmenee.
Voit tulla kurssille, kun käytettävissäsi on verkkoyhteys ja sähköpostiosoite sekä tietokone. Perusosaaminen netin käytössä riittää: kurssisivuja käytetään nettiselaimella, muita ohjelmia ei tarvitse osata eikä asentaa. Verkkoalustana toimii Moodle.
Kurssin hinta on 20e.
Kurssien vaikutukset
1. Diabetesta sairastavat kokevat selviytyvänsä omahoidossaan arjessa aikaisempaa paremmin
2. Voimavarojen ja pystyvyyden tunteen vahvistuminen näkyy omahoitoon panostamisena, parempana hoitotasapainona ja voimaantumisena (diabetesta sairastavan kokemana)
Miten arvioidaan
· Kurssilaisen palaute, linkki
· Kurssilaisen puitepalaute
· Kurssilaisen viivästetty palaute
· Tiimipalaute