Pirteät aivot -kurssi yli 65-vuotiaille aivoterveyden edistämiseksi Finger-mallin mukaisesti
Kurssi koostuu 5 kokoontumisesta, 1.5 h/kerta, kokoontumiset ovat viikottain tai joka toinen viikko. Sisältönä on aivoterveyttä edistävät tekijät: mielenhyvinvointi, aivojen harjoittaminen, liikunta, uni ja ravinto sekä muistin rakentuminen ja muistin muutoksia aiheuttavat tekijät.
Perustiedot
Toimintamallin nimi
Pirteät aivot -kurssi yli 65-vuotiaille aivoterveyden edistämiseksi Finger-mallin mukaisesti
Toimintamallin lyhyt kuvaus
Kurssi koostuu 5 kokoontumisesta, 1.5 h/kerta, kokoontumiset ovat viikottain tai joka toinen viikko. Sisältönä on aivoterveyttä edistävät tekijät: mielenhyvinvointi, aivojen harjoittaminen, liikunta, uni ja ravinto sekä muistin rakentuminen ja muistin muutoksia aiheuttavat tekijät.
Toteutuspaikka
Ei oikoteitä - aivoterveyttä elintavoilla -hankkeessa (2022-2023) Mikkelin seudulla
Paikkakunta, maakunta tai hyvinvointialue
Etelä-Savon hyvinvointialue
Toimintamallin rahoittaja
Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus (STEA)
Toimintamalli lyhyesti
Kansikuva
Kehittämisen vaihe
Being developed