KOPPI ARJESTA - vertaisryhmät työikäisille aivoverenkiertohäiriön (AVH) sairastaneille
Materiaalituettu vertaisyhmätoimintamalli työikäisille AVH:n sairastaneille. Ryhmässä käsiteltävät teemat ja käytännön vinkit tukevat arjen sujumista ja auttavat sairauden tuomiin muutoksiin sopeutumisessa.
Toimintamallin nimi
Materiaalituettu vertaisyhmätoimintamalli työikäisille AVH:n sairastaneille. Ryhmässä käsiteltävät teemat ja käytännön vinkit tukevat arjen sujumista ja auttavat sairauden tuomiin muutoksiin sopeutumisessa.
Koppi arjesta on työikäisenä aivoverenkiertohäiriön (AVH) sairastaneelle kohdennettu vertaistuellinen ja materiaalituettu ryhmätoimintamalli. Ryhmän tavoitteena on auttaa tunnistamaan ja sanoittamaan AVH:n jälkioireiden aiheuttamia muutoksia, tukea muuttuneen elämäntilanteen ymmärtämisessä ja hyväksymisessä sekä saada vertaistukea muilta saman kokeneilta. Ryhmä kokoontuu 11–12 kertaa kerran viikossa, noin kolmen kuukauden ajan ja sitä ohjaavat vapaaehtoiset vertaisohjaajat työparina tai pienenä työryhmänä. Jokaiselle tapaamiskerralla on keskustelunaiheena oma teema.
Toimintamallin tulostettava työkirja sekä siihen liittyvä ohjaajan opas tukee vertaisohjaajaa ryhmän ohjaamisessa. Työkirja myös mahdollistaa ryhmänohjaamisen ilman tietokonetta. Osallistujalle työkirja toimii muistin tukena ja sen viikkotehtävät auttavat oman tilanteen jäsentämisessä ja helpottavat yhteiseen keskusteluun osallistumista.
Aivoverenkiertohäiriöt (aivoinfarktit ja aivoverenvuodot) ovat yleinen sairausryhmä. Suomessa niihin sairastuu vuosittain noin 25 000 henkilöä. Sairastuneista noin neljännes on työikäisiä ja työikäisten osuus on viime vuosina kasvanut. Mm. työstressi voi suurentaa riskiä sairastua aivoverenkiertohäiriöön.
Aivoverenkiertohäiriön sairastaminen voi muuttaa ihmistä monin eri tavoin. Fyysinen suorituskyky, kognitiiviset taidot, käyttäytyminen sekä tunteiden kokeminen ja ilmaiseminen saattavat muuttua. Sopeutuminen sairastumisen myötä muuttuneeseen arkeen edellyttää tietoa, opettelua ja tukea – sekä riittävästi aikaa.
Koppi arjesta -toimintamalli on tarkoitettu työikäisille AVH:n sairastaneille, jotka ovat selvinneet niin sanotusti ”vähällä”. Lievän AVH:n sairastaneet eivät useinkaan kuulu jälkiseurannan piiriin eivätkä näin ollen saa riittävästi tukea ja ohjausta sairauteen sopeutumisessa.
Lievät jälkioireet vaikuttavat mm. vuorovaikutukseen ja arjenhallintaan ja ilmenevät usein työkokeilujen tai työhönpaluun yhteydessä. Rajaus työikäisiin (18–64 v) mahdollistaa kokemusten jakamisen varsinkin kohderyhmää yhdistävistä, työ- elämään liittyvistä asioista (mm. työhön palaaminen, työssä jaksaminen, työurasta luopuminen).
Työikäisten arjen haasteista kerättiin tietoa haastattelemalla kohderyhmää, ryhmien palautekyselyillä sekä vapaamuotoisilla kokemustarinoilla. Hankeaikana toteutettiin 26 ryhmää, joista 17 oli vertaisohjaajien ohjaamia. Ryhmien lisäksi järjestettiin 6 avointa työikäisten iltaa, joissa kohderyhmä on päässyt osallistumaan mallin kehittämiseen.
Mallia on alusta alkaen kehitetty tiiviissä yhteistyössä ja erilaisten yhteiskehittämisen menetelmin vapaaehtoisten kanssa. Hankeaikana mallia on kehitetty myös vertaisohjaajien sekä ryhmiin osallistuneisen palautteiden perusteella. Mukana kehittämistyössä ovat olleet Aivoliiton vertaistukihenkilöt ja vertaisohjaajat. Hankkeessa luotu uusi vapaaehtoistyön rooli on koettu toimivaksi ja merkitykselliseksi.
Toiminta on vakiintunut jo monelle paikallisalueelle ja toimii myös valtakunnallisesti verkkototeutuksena. Kokemusten mukaan Koppi arjesta -vertaisryhmä toimii hyvin ”sisäänheittäjänä” muuhun toimintaan osallistumisessa ja kannustaa vapaaehtoiseksi ryhtymistä.
Hankkeessa luotu uusi vapaaehtoistyön rooli on koettu toimivaksi ja merkitykselliseksi. Vertaisohjaajat ovat ottaneet toimintamallin omakseen ja kertovat saavansa siitä itsekin paljon.
Ryhmien palautekyselyt (n=171):
- 87 % koki ryhmän hyödylliseksi
- 79 % koki ymmärryksensä AVH:n aiheuttamista muutoksista lisääntyneen
- 69 % koki, että ryhmä auttoi hyväksymään sairauden tuomia muutoksia
- 65 % koki saaneensa keinoja oman jaksamisensa vahvistamiseksi
- 87% koki saaneensa vertaistukea
- 51 % kertoi arkensa muuttuneen positiivisesti
- 21 % ilmoitti kiinnostuksensa toimia itse vapaaehtoisena
Kokonaisuutena Koppi arjesta-ryhmätoimintaa arvioitiin kouluarvosanoin 9,1 (ka.)
Kansikuva
