Arkeen Voimaa

Alueella tulee olla nimetty yhdyshenkilö, jolla on riittävästi työaikaa toiminnan koordinointiin. Lisäksi tarvitaan koulutettuja ryhmänohjaajia.

Toiminta on sovellettavissa laajasti eri kohderyhmille. Toiminta sopii kaikille yli 18-vuotiaille, ja toimintamallia voidaan soveltaa esimerkiksi työterveyshuollon, opiskelijaterveyshuollon tai sosiaalisen kuntoutuksen toimintaympäristöissä. Toimintamalli voidaan ottaa käyttöön hyvinvointialueilla. 

Arkeen Voimaa -ohjaajien koulutusprotokolla on pitkä ja tarkoin strukturoitu, minkä takia toiminta alueella voi haavoittua herkästi, mikäli ohjaajat ja työntekijät vaihtuvat. 

TerveSos -palkinto perustelut:

1. Miksi juuri tämä toimintamalli pitäisi palkita?

Sote-uudistuksen tavoitteena on siirtää palvelujen painopistettä ennaltaehkäiseviin palveluihin, parantaa palvelujen oikea-aikaisuutta sekä hillitä terveydenhuollon kustannuksia.

Näyttöön perustuva ja vaikuttavaksi todettu Arkeen Voimaa –toimintamalli on juurtunut pysyväksi toiminnaksi ja osaksi mukana olevien hyvinvointialueiden vaikuttavaa hyte-työtä. Toiminnan vaikuttavuutta mitataan WHOQOL-BREF elämänlaatumittarilla ja sen tuloksia seurataan säännöllisesti. Toiminnan ytimessä on asukkaiden hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen. 

Yhteistyötä tehdään hyvinvointialueiden ja kuntien asiantuntijoiden, järjestöjen, seurakunnan ja muiden paikallisten yhteistyökumppaneiden kanssa. Yhteistyö sisältää mm. markkinointia, palveluohjausta, ryhmätoimintaa ja ohjaajaksi kouluttautumisen mahdollisuuden. Tarkoituksena on myös lisätä yhteistyökumppaneiden palveluiden tunnettavuutta.

Arkeen Voimaa –toimintamalli on asiakasohjauksen työväline. Merkittävää on, että malli sopii sekä asiakkaalle että hänen läheisilleen. Työntekijöitä koulutetaan ryhmänohjaajiksi ja he ohjaavat ryhmiä työajallaan. Uusi tehtävä tukee työntekijöiden työhyvinvointia ja antaa avaimia kohdata erilaisissa haasteellisissa tilanteissa olevia asiakkaita. 

Arkeen Voimaa –toimintamalli pystyy vastaamaan useisiin Suomen aikuisväestön hyvinvoinnin haasteisiin. Se parantaa tutkitusti ryhmäläisen elämänlaatua ja arjessa jaksamista sekä vähentää terveyspalvelujen käyttöä. Palvelujen käyttö oikea-aikaistuu ja kunnan muiden hyvinvointipalvelujen sekä järjestöjen tunnettavuus ja hyödyntäminen lisääntyvät.  

Ryhmä voi tarjota merkityksellisiä ihmissuhteita, jonka seurauksena oma tukiverkko vahvistuu. Tämä voi estää syrjäytymistä. Ryhmän jälkeen on mahdollisuus kouluttautua vapaaehtoiseksi ryhmänohjaajaksi. Merkityksellinen vapaaehtoistyö lisää myös omaa hyvinvointia.

Toimintamallia voidaan soveltaa sellaisenaan eri alueille, mikäli kyseisellä alueella on resursseja (rahoitus, työvoima) toiminnan järjestämiseksi. Järjestettävien ryhmien määrä voidaan soveltaa alueen tarpeeseen sopivaksi, ja mahdollisuus järjestää Teams-ryhmiä parantaa toimintamallin sovellettavuutta haja-asutusalueilla ja alueilla, joissa välimatkat ovat pitkiä. 

2. Mitä olette tehneet aidosti ihmislähtöisten toimintamallien luomiseksi?

Itse toimintamallin on kehittänyt laaja-alainen terveyden ja hyvinvoinnin asiantuntijatyöryhmä yhdessä heterogeenisen asiakasryhmän kanssa.

Ryhmiin voivat osallistua kaikki aikuiset iästä, sukupuolesta, kulttuuritaustasta tai diagnoosista riippumatta. Jokainen osallistuja määrittelee ryhmässä tavoitteet omista lähtökohdistaan, omien voimavarojensa ja elämäntilanteensa mukaan. Kaikkia tuetaan etsimään omia valmiuksia ongelmatilanteissa toimimiseen ja tekemään myönteisiä muutoksia pienin askelin. Itsehoitotaitojen kohentuminen lisää omaa hyvinvointia ja voimaantumisen kokemusta. 

Arkeen Voimaa -ryhmiä järjestetään sekä kohtaavina, että Teams-välitteisesti. Toimintamalli pitää sisällään myös asiakkaan kirjan, joka toimii itsenäisenä lukukappaleena niille, jotka eivät halua tai pysty osallistumaan ryhmään. Kirja on pyritty kirjoittamaan selkokielellä.

Valtakunnallisille Arkeen Voimaa nettisivuille on koottu itsehoidon työkaluja, joita voi käyttää itsenäisesti myös ryhmän ulkopuolella. Nettisivuilta ja Youtubesta löytyy myös toimintamalliin liittyvistä aiheista tehtyjä lyhyitä hyvinvointivideoita.   

Ryhmän käymisen jälkeen kuntalaisilla on mahdollisuus kouluttautua ryhmänohjaajaksi. Merkityksellinen vapaaehtoistyö lisää myös omaa hyvinvointia. Ryhmän käyneet voivat osallistua myös muunlaisiin vapaaehtoistehtäviin, kuten järjestettäviin tapahtumin ja markkinointimateriaalin tuottamiseen. He voivat myös toimia asiantuntijoina ryhmän vaikuttavuudesta omalle lähipiirilleen.

3. Miten toimintamallissanne näkyy TerveSos -palkinnon tämän vuoden teema ”Nyt mennään eikä meinata! Varmistetaan ihmislähtöiset palvelut!”?

Arkeen Voimaa edistää yhdenvertaisuutta ja osallisuutta. Toiminta on asiakkaille maksutonta ja mahdollistaa näin osallistumisen kaikille sosioekonomisesta asemasta riippumatta. Ryhmään voi osallistua myös ennaltaehkäisevästä näkökulmasta. Se toimii myös omaishoitajien ja järjestöjen vapaaehtoisten työssä jaksamisen tukena. Ryhmiä järjestetään useissa kunnissa ja hyvinvointialueilla. Valtakunnallisiin Teams-ryhmiin voi osallistua mistä päin Suomea tahansa. Ryhmät kokoontuvat helposti saavutettavissa tiloissa. Ryhmässä kaikki ovat tasavertaisia. 

Mielekäs tekeminen ja itseohjautuvuus, onnistumisen kokemukset ja positiivinen ajattelu lisäävät osallisuuden kokemusta. Sen myötä ihmisten aktiivisuus, elämänlaatu ja itsehoitotaidot kohenevat ja mielen hyvinvointi vahvistuu. Kuulluksi ja arvostetuksi tuleminen ja yhdessä tekeminen koetaan tärkeäksi. Eriarvoisuutta voidaan vähentää ja osallisuutta lisätä kohtaamalla ihmiset arkisissa tilanteissa. Maksuton ja helposti saavutettavissa oleva Arkeen Voimaa –toiminta mahdollistaa yhdenvertaisen kohtaamisen. 

Arkeen Voimaa toimintamalli on ollut Suomessa käytössä jo 10 vuotta. Nyt soteuudistuksen myötä useat hyvinvointialueet ovat osoittaneet kiinnostusta näyttöön perustuvaa hyvinvointia ja terveyttä edistävää palvelua kohtaan ja uusia alueita on tullut mukaan toimintaan. Nyt mennään eikä meinata!