Vertaistukiryhmät (MIELI ry)

Mitä?

MIELI Suomen Mielenterveys ry:n vertaistukiryhmät tarjoavat ammatillisesti ohjattua tukea vaikeassa elämäntilanteessa oleville henkilöille. Kaikki ryhmään osallistuvat henkilöt ovat samankaltaisessa elämäntilanteessa, mikä mahdollistaa vertaistuen syntymisen. Jokaista ryhmää ohjaa kaksi mielenterveyden ammattilaista. Osallistujista ei kerätä henkilötietoja eikä tapaamisista tehdä kirjauksia.

Vertaistuen tavoitteena on jakaa tunteita ja kokemuksia vertaisten kesken, vahvistaa voimavaroja, löytää uusia selviytymiskeinoja sekä ehkäistä kriisin pitkittymistä, yksinäisyyttä ja syrjäytymistä. Vertaistukiryhmien työskentelyssä painotetaan yhteisiä keskusteluja, tehtäviä sekä harjoituksia turvallisessa ympäristössä. Tarkemmat tiedot ja ilmoittautuminen löytyvät vertaistukiryhmien verkkosivuilta tai alla olevista linkeistä.

Vertaistukiryhmät

• läheisen, puolison tai lapsen äkillisen kuoleman tai itsemurhan kokeneet
• tukea tarvitsevat nuoret aikuiset
• maahanmuuttajat
• muut ryhmät (mm. yrittäjät, syöpään sairastuneet)

Missä?

Ryhmiä järjestetään viikoittain kokoontuvina ryhminä sekä intensiiviryhminä kurssikeskuksissa eri puolella Suomea. Viikoittain kokoontuvat ryhmät ovat maksuttomia ja kokoontuvat 8-15 kertaa. Ryhmiin sisältyy myös yksi jatkotapaaminen. Ryhmätapaamiset kestävät kaksi tuntia.

Intensiiviryhmät koostuvat 3-4 päivän jaksosta, joka järjestetään kahdesti vuoden aikana (osallistujat osallistuvat molemmille jaksoille). Intensiiviryhmiin kuuluu majoitus sekä täysihoito. Matkakuluja ei korvata osallistujille. Lisäksi intensiiviryhmistä peritään pieni osallistujamaksu. Koko perheelle tarkoitetuissa intensiiviryhmissä lapsille ja aikuisille on omat ryhmät sekä ohjaajat.

Ryhmiä tarjotaan myös videovälitteisesti etäyhteyksiä hyödyntäen.

Kenelle?

Ryhmiä järjestetään yksilöille, pariskunnille sekä perheille. Osallistujien odotetaan sitoutuvan ryhmään koko sen keston ajaksi. Ryhmiin on jatkuva haku. Hakeminen tapahtuu soittamalla, nettilomakkeella tai sähköpostitse. Ryhmänohjaaja keskustelee jokaisen hakijan kanssa ennen ryhmän ensimmäistä tapaamista. Keskustelussa kartoitetaan hakijan vointia sekä ryhmämuotoisen avun oikea-aikaisuutta. Yhteystiedot löytyvät vertaistukiryhmien verkkosivuilta.